求大神们帮忙啊【健身吧】

健身吧关注：3,434,002贴子：27,850,145

我这个假期完全下了决心要练出好身材跑步机已经搬回家了哦对了我是女生
然后之前做平板仰卧起坐之类的已经有两块腹肌的线条了但是身体很硬有没有好办法能慢慢练出柔韧度来帮个忙吧

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-01-10 23:19回复

我一直都想证明：努力是能够超越天才的

IP属地:山东

来自手机贴吧2楼2014-01-10 23:19

晚安
-----犹如巡行和汇演，你眼光只接触我的小尾巴～～～（@PaleCold ）

IP属地:江苏

3楼2014-01-10 23:19

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