【资料分享】冥想焦虑与大脑（集中注意力的办法很棒~）【戒色吧】

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【资料分享】冥想焦虑与大脑（集中注意力的办法很棒~）

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视频来自：优酷

斯坦福大学公开课，很不错的说

送TA礼物

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1楼2014-01-18 11:30回复

我刚刚看完，里面有些方法对于转念，断YY或许有帮助，分享给大家~即使有些戒友看后对戒色帮助不是很大，对自己也有点用处哈

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2楼2014-01-18 11:32

前面大概58分钟是演讲，后面是采访，我看完后记住的大概穿插有4到5种的锻炼思维的方法，具体在哪一分哪一秒没注意，大家有时间看看吧，我尽量为大家找出来具体在哪一秒，帮大家省点时间，今天晚上之前一定搞出来（下午要出去）

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3楼2014-01-18 11:38

太坑了，戒色吧流量太大了吧，才吃了个饭就从第一页到第九页了

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5楼2014-01-18 12:48

求帮顶啊，

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6楼2014-01-18 12:48

让戒友们看到！

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7楼2014-01-18 12:49

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8楼2014-01-18 12:49

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9楼2014-01-18 12:49

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10楼2014-01-18 12:49

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11楼2014-01-18 12:49

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13楼2014-01-18 12:50

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14楼2014-01-18 12:50

顶一个再

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15楼2014-01-18 12:50

顶

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18楼2014-01-18 12:55

没有写好标题是硬伤

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19楼2014-01-18 12:56

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