跑了30分钟，正是越来越有劲的时候，老公突然进来吓我一跳。原来大家都睡了，我也只有洗洗睡了

睡觉！希望明天体重会更加靠近54。

早上起来报到！空腹称重54.2终于我快要完成第一阶段了，在减肥十天之后。

刚被老公就减肥问题各种打击了一番，说我瘦下去就不好看了，哼，不好看就是不好看，也没见哪个人胖了比瘦的时候好看。再接再厉。朝第二阶段努力！

早饭，快1小碗面条。饭前1/4小碗酸奶。

20多年来头一次大年三十吃面条。也好，反正我要减肥，也不用受那么多诱惑。

上午去跟老公逛市场，继续采购年货，发现食欲有点蠢蠢欲动。好在坚持住了，吃了2.5个草莓，2口香蕉。

在吧里逛了一圈，明显不如平常活跃。大年三十也要动起来啊！一会儿宝宝睡着了我就去跑步。

家里一点过年的气氛都没有。话说我滴婆婆呢，也忒节约了吧！好怀念跟爸爸妈妈一起过年，想家。等我瘦下来了明年过年一定回来跟你们一起过。

今天从中午的年饭开始，就一直处于过年长肉的模式中。果断决定明天从早起跑步开始，饮食只吃少量酸奶和一个苹果。新的一年减肥从实际行动开始！

新年的第一天，却怎么也高兴不起来，甚至有些沮丧。昨天吃的太多，身体承受不了，像是被吹鼓了的气球。没有减肥的人，是不会明白减肥的辛苦，也不会明白饱食之后的难受。从今天起，拒绝进食，直到身体恢复之前饥饿的状态。

过完了大年三十和初一，辞旧和迎新都过了，于我年也就过完了。今天开始，继续之前的减肥路，不能因此而放弃！

本来昨天是要断食一天的，却发现我始终还是不适合这种方法。所以说，还是不能为了追求速度而跟上别人的步伐。坚持走自己的路，只要是对的。

减肥方法依然沿用开始制定的，但运动量要增加，饭量要进一步减少，晚饭不吃。