网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健美吧 关注：695,578贴子：16,782,684
  • 6回复贴，共1页

这个提铃上举的动作有人做过吗 请教下第一次做这个动作

只看楼主收藏回复

后背下半部分肌肉很痛，请问是我的动作不规范还是这个动作有用到腰部的肌肉？
1楼2014-01-25 20:38回复
    一直觉得你水贴时能找到好话题
    IP属地:上海来自Android客户端3楼2014-01-25 20:43
    回复
      继续求答案
      4楼2014-01-25 20:44
      回复
        、嗯 是你 你说的没错。 ？
        IP属地:江西6楼2014-01-25 20:58
        回复
          第一个动作是硬拉，，会用到腰
          来自iPad7楼2014-01-25 21:04
          回复

            扫二维码下载贴吧客户端

            下载贴吧APP
            看高清直播、视频！
            • 6回复贴，共1页
            发表回复
            发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
            内  容:
              查看全部
            发 表
            保存至快速回贴

            发布成功
            去贴吧APP订阅抽奖结果通知
            扫码进入贴吧APP
            ···········
            开奖后第一时间站内信通知
            ···········
            中奖结果全员公示