也许你本来就很健康，素食会更好得维持这种良好的状态

可能跟你的搭配或饮食习惯有关吧？我吃素才3个月，我朋友都说我脸色好了。

吃面食，少吃寒凉食物，少熬夜，少妄想，素食总是好的
很多人认知的健康其实未必是健康，你看有人面色很好，皮肤白里透红，光滑润泽也未必是健康，煤气中毒的人肤色也很好看呢！
希望您楼主你越来越好，感觉也越来越好

心态还是很重要，素食为辅！

楼主俺和你一个情况。是不是气血不足？

多吃红枣，多吃豆类蔬菜水果，多喝水！健康就好。

楼主尝试下打坐练气吧，脸色不好是气血不足的原因，气血上来了自然会容光焕发的。

多跟朋友提倡素食吧

给您提供几个大愿法师建议的吃素修行人专用的补汤吧，您可以向中医或者网络证实一下：
1.莲子、新鲜百合、枸杞、粳米、冰糖
2.阿胶、核桃仁、黑芝麻、红枣、冰糖、黑米
3.白木耳、太子参、冰糖
4.黑芝麻、枸杞子、何首乌、杭菊花
5.菟丝子、补骨脂、制首乌

我一直以来不爱吃肉，脸色一直没血色，猛一站起来头晕的厉害，我是不是应该勉强吃些肉?

注意心态！

不仅仅只吃素就可以养好身体，其他方面做好也很重要，养身，锻炼，禁欲等等做好才能有健康的身体

长胖不健康。

多运动有氧运动，戒色戒久坐戒久视，素食种类全些，早睡早起，多多行善