我不喜欢过节，因为在中国过节大脑往往陷于瘫痪，每天的吃吃喝喝会占去大部分时间，然后是亲朋好友之间的聊天、游戏。聊天无非张家长李家短，游戏不是扑克就是麻将。吃饭、聊天、游戏占去了一多半时间，就像打了麻醉剂，在不吃饭不聊天不游戏的剩余时间中麻醉剂产生的麻醉效果没有消失，读书读不进，更别谈思考了。
和菜头最近有一篇文章很好玩，里面提到了回乡的生活状态。我引几句如次：“八仙桌里有关系，有尊卑，有秩序，有确定的欢乐和欢乐形式。”“在小城市生活，活在千丝万缕的关系网内里。你的价值取决于你对家族的价值，对于关系网的价值。”“八仙桌上少有真正意义上的争论，无论是放十把椅子还是十二把椅子，桌上只有一种声音，一种价值，除了合唱之外，你没有别的事情可以做。”这说明了麻醉剂的来源。
我在很久前写的一篇题为《创造力和孤独感》的文章中说：“春节几天，我似乎找到了中国人缺乏创造力的原因。我们的亲情让我们失去个性和想象力。所以，现在发展的趋势有利于中国人创造力的提升：亲情友情淡化，孤独感提高。”

当然，正常人都会喜欢白富美，而不是黑穷丑。现在又不是讲阶级斗争的时代，要求大家和贫苦人民站在一起
我想说的是，白富美成为白富美有她们的原因。
我们先从科学谈起。网名为“同人于野”的一位物理学家写过一篇文章，《意志力：科学的励志和励志的科学》，里面谈到一些设计意志力的实验。其实，所谓意志力，在我看来，就是今天大家常说的正能量。意志力，根据同人于野的文章，还真是一种能量形式。为什么？我们先看他引用的一个实验。
“自控需要意志力。一般人可能认为意志力是一种美德，应该通过教育的方式提升思想的境界来培养。然而实验表明意志力其实是一种生理机能。它就好像人的肌肉一样每次使用都消耗能量，而且用多了会疲惫。在作者Baumeister本人领导的一个著名实验中，作为受试者的学生们被要求事先禁食，全都饿着肚子来到实验室，然后他们被随机地分为三组。学生们以为实验的目的是测试他们的智力。他们的任务是做几何题，而他们不知道这些题其实都是无解的，实验真正测量的是他们愿意在题目上坚持多长时间才放弃。控制组的学生直接做题，他们平均每人坚持了20分钟。而两个实验组学生在做题之前则先被带到另一个房间，面对刚烤好的巧克力饼干以及一些萝卜。实验人员告诉第一组 学生可以随便吃饼干，但是要求第二组学生只能吃萝卜。你可以想象自己在饥饿状态看着热气腾腾的饼干而不能吃是一种什么感觉，你需要强大的意志力才能只吃萝卜！

第二组学生抵制了饼干的诱惑。之后两组学生都被带去做题，结果饼干组跟控制组一样坚持了20分钟，而萝卜组只坚持了8分钟。唯一的解释是，萝卜组的意志力在抵制饼干的时候被消耗掉了。”
这两段话中提到的“作者Baumeister”是一本书《意志力》的作者，这本书研究了意志力对取得成功的重要作用。什么品质对成功最为重要？不是外向，不是幽默，不是社交能力，也不是严肃，而是自控力。真正能决定一个大学生的成绩，是他控制自己行为的能力。该什么时候上课，该什么时候读书，该什么时候写作业，都能管住自己。
自控力消耗能量，同时决定一个人的生活轨迹。如何提高自控力？不是大家都有能量吗，为什么自控力高的人可以将不少的能量放在自控力上？其实，没有自控力的人就是自暴自弃，不去努力。不努力的人，放在哪儿都那样，不努力。提高自控力的途径只有一个，经常去控制自己，哪怕在小事情上。
不是我自己夸自己，去年七月的一天我决定减肥，从那一天开始每顿晚餐我就尽量少吃碳水化合物，少吃肉，几个月下来，轻了十几公斤。我没有天天强迫自己吃黄瓜喝凉水，没有必要，只需要控制自己的食量。事实上，几个月下来，我发现自己的胃确实小了。比如，偶尔放松一下下午让自己吃一个“绿叶居”的品牌面包“金唱片”，我就觉得撑得不行。现代人能吃，不是因为我们需要那么都热量，真是几十万年前的遗传。