在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随时吃亏。——杨绛

让心踏实下来的最好方法，就是不断学习。

有时候，负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至，似乎要把你湮没，千万不要试图阻挡这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。正确的做法是，坦然接受这些情绪所携带的能量，利用它来强化求生的决心。—— 贝尔·格里尔斯《荒野求生》

要真正爱上自己，首先必须靠自己的力量，埋头于某件事中，必须靠自己的双脚，朝着高处的目标迈进。那样会伴随着痛苦，但那也是心灵肌肉的成长之痛。——尼采

像个英雄一样举起心脏照亮前路吧

只需要一点勇气，你就可以自己改变生活。

我知道一路注定坎坷，或许潮水会涨得很高，高过我的嘴唇，甚至更高。
但我还是要继续向前。

我不羡慕他们，别人有的东西我也会有，我会用自己的努力去拥有。

要有最朴素的生活，和最遥远的梦想，即使明日天寒地冻，路遥马亡。

人怎么能够被回忆打倒？振作一点！过去的你已经不再是你，多怀念也要放下。只有这样不顾一切的向前走去才会不负当初。

人生不过如此，保持乐观积极地情绪，迎着阳光，一路向前

出去走走，别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心

人生是一场相逢，人生又是一场遗忘，心无旁求，万物皆美

我会战至一兵一卒，绝不后悔，也决不投降！