体重134 目标一个月后下120 求陪同每天必来【减肥吧】_百度贴吧

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体重134 目标一个月后下120 求陪同每天必来

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来自iPhone客户端1楼2014-02-11 09:49回复

第一天。体重134

来自iPhone客户端2楼2014-02-11 09:50

最胖时150。
高三毕业瘦了20斤

来自iPhone客户端3楼2014-02-11 09:51

今天开始重新再战。

来自iPhone客户端5楼2014-02-11 09:52

方法。早上一袋奶少许饭总之吃饱。
上午一个水果
中午少许地瓜或面包
全天不断喝水
晚上一袋奶

来自iPhone客户端6楼2014-02-11 09:55

每天早上报告体重

来自iPhone客户端7楼2014-02-11 09:56

减肥不怕慢就怕不够坚定

来自iPhone客户端9楼2014-02-11 09:56

来自iPhone客户端10楼2014-02-11 09:58

有没有一起的啊

来自iPhone客户端11楼2014-02-11 09:58

我以前150斤的时候一个月就瘦了20斤。减肥真的没那么难

来自iPhone客户端12楼2014-02-11 09:59

坚持前一周以后减肥就是习惯了

来自iPhone客户端13楼2014-02-11 10:00

我属于超级懒得。运动主要看心情

来自iPhone客户端14楼2014-02-11 10:04

第一天。132

来自iPhone客户端15楼2014-02-12 12:14

第二天131

来自iPhone客户端17楼2014-02-13 08:30

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