网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
运动长高吧 关注：66,327贴子：1,136,013

在开学前留点东西给后人

只看楼主收藏回复

很多人都在抱怨锻炼长不高。本楼主去年10月168。今年173。高三党留下点总结给高中党及一些青年
来自Android客户端1楼2014-02-13 13:04回复
    我在这里先不强调锻炼方式与坚持之类，只说一些习惯的重要性
    来自Android客户端2楼2014-02-13 13:05
    回复
      前排
      来自Android客户端3楼2014-02-13 13:05
      回复
        继续继续，围观
        来自Android客户端4楼2014-02-13 13:06
        回复
          你要成功长高，你在锻炼是没错，但是你做到使你成功的方法做到了很多，但你的坏习惯也使你退步很多
          来自Android客户端5楼2014-02-13 13:07
          回复
            我是高三运动量不怎么多，基因不好父亲168，母亲140。我是去年注意到身高问题的
            来自Android客户端6楼2014-02-13 13:08
            回复
              好厉害啊~
              7楼2014-02-13 13:10
              回复
                去年差2个月，满18岁才开始进这个吧。也就是10月。我所做到的习惯是随时保持上身直立，上课，写作业都是，还有下课两组魔剑拉伸，让我精神起来
                来自Android客户端8楼2014-02-13 13:11
                回复
                  我的饮食习惯。lz本身家庭还ok ，所以重去年5开始意识到身体重要性开始喝奶 一开始是一天一瓶，后来是一天两瓶，现在一天三瓶 ，期间喝奶有加一到二个小面包
                  来自Android客户端9楼2014-02-13 13:13
                  回复
                    每天都有蛋吃 ，三餐都很标准，我重没有喝饮料习惯除了奶。我在班级算矮的靠近饮水机所以随时装水，水分很足的
                    来自Android客户端10楼2014-02-13 13:15
                    收起回复
                      继续！同高三
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2014-02-13 13:18
                      回复
                        在校我珍惜休息时间，每天准时晚11.30睡，7.0起，午休在宿舍睡小时，中午睡45分钟
                        来自Android客户端12楼2014-02-13 13:19
                        收起回复
                          早上起来是七点我昨夜有装热水的习惯保温杯。早上起来就喝杯温的对身体很好
                          来自Android客户端13楼2014-02-13 13:22
                          回复
                            来自Android客户端14楼2014-02-13 13:24
                            回复
                              我以前习惯不好有点犯色，但是我看了很多励志及其他感悟的书，我在改变，我觉得要有正确的爱好，所以这里想说叫你们少幻想自己yy的症，我后来喜欢上打篮球，看书，戒了色
                              来自Android客户端16楼2014-02-13 13:29
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示