【OHO 新势力】〓〓养生食物养生科普贴〓〓

呀呀呀我怎么觉得我那个长微博都给写完了养胃的。我去找点养胃的食物吧还是。
能去看某只的快过来，告诉你们带什么给他对他最棒。

①养胃秘方。
生姜切末，加适量白糖，放热水冲，趁热喝，可以缓解胃痛。
这个好像适合在他身边的人给他弄，要不然我们送过去都凉了，一点都没有功效了。

说实在的，如果你们真的想他不胃疼，就别惯着他还送他西瓜吃，西瓜比较性凉，吃多了胃疼，我妈就是加上她本身就胃寒，夏天吃西瓜一吃多就胃疼，所以爱他就让他适量吃西瓜。

顶

帖子里的食物多半出自百度，只是方便海鸥可以看，并且我觉得我找的都是比较简单做的，不会太麻烦，还有出自我的生活，我本来就是个胃寒孩子，养胃平常大人就老管着我一点多多少少晓得一些，就都发了，我想起啥就发啥，不只是养胃的，只要对他有好处的食物我就都发了，去看他又不知道带什么的海鸥可以参考。

关于送药:
我记得上一次他在一个访谈就说有海鸥送他一个小包，里面必备药物都有，蛮贴心的。然后要是有海鸥想送他，就送最常见的吗丁啉，胃康宁也比较管用，这都是我比较常用的，胃和胃也不同，这些只是我们知道比较好的药，不知道对他效果如何。建议海鸥要送还不如送些养胃吃的，是药三分毒，据说胃疼不能一味的吃药。

②牛奶粥原料：大米100克，牛奶500克
制法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时，倒入牛奶搅匀，继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。
我觉得这个炒鸡简单！

③白开水，一些暖暖的粥。
这些我觉得是简单的不能再简单的东西了，去看他的海鸥可以在自家烧点开水，等凉了之后装瓶，最好多装点，我觉得片场哪里有白开水都是一些矿泉水，或者在外面演出的时候，可以送给他，让他多喝喝白开水；暖暖的粥就比较简单了，其实一碗热腾腾的的大米粥就养胃啊，那些厨艺不佳的海鸥可以尝试做最简单的粥，别小看他们，他们也很养胃也很温暖。