一个月目标15斤，有人一起来嘛~【减肥食谱吧】

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一个月目标15斤，有人一起来嘛~

只看楼主收藏回复

以前尝试过好几次减肥但是后来都没有成功，这次下决心在一个月内争取瘦到十五斤，努力吧，有人一起共勉嘛？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-02-17 23:52回复

楼主女，166身高，130斤了，好伤心，类似的朋友有什么经验的话请传授，感激不尽！

来自Android客户端2楼2014-02-17 23:54

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亲，你弃贴是吧！

来自Android客户端3楼2014-02-18 04:21

嗯嗯嗯，一起加油！！！

来自Android客户端5楼2014-02-18 14:46

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昨天100个深蹲，今天做不了，已经差点儿走不了

来自Android客户端7楼2014-02-18 16:55

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睡到现在，一上午没吃还拉了两次

来自Android客户端8楼2014-02-18 16:57

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今天中午被自己老师叫出去吃了一顿饭，还不停的喊我吃，吃完好撑，明天清肠一天，早上一杯莫斯利安的酸奶，然后就只喝水。

来自Android客户端9楼2014-02-18 20:09

今天吃了一碗带牛肉的粉，还有鸡蛋饼（甜食）。本来是要去吃火锅的，果断拒绝了！

10楼2014-02-18 20:28

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楼主不会是男的吧？

11楼2014-02-18 20:35

女的好么…

来自Android客户端12楼2014-02-18 21:46

我比较怕的是吃的少后便秘，以前有过五天没有便，超级不爽，这个怎么改善？

来自Android客户端13楼2014-02-18 21:52

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现在在喝咖啡，还有奶茶，要死了要死了

来自Android客户端14楼2014-02-18 21:55

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又吃东西了，炒粉一碟

来自Android客户端15楼2014-02-19 03:51

2.19 早上一杯酸奶，到中午也没觉得怎么饿，中午芹菜和海带丝一小份，晚上吃了一小袋装的苏打饼干和一份蔬菜沙拉，感觉还是多了点

来自Android客户端16楼2014-02-19 18:08

怎么减，怎么减。。试了好多方法都不行

来自手机贴吧17楼2014-02-19 20:33

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