晚饭么吃。坚持住！和李聪慧一起去看北爱了。其实走到一半发现忘带电影票了又折回一趟～～妈妈给买两杯可乐，坚持没喝～加油～

从电影院走回家，站着和聪聊了好久。毕竟开学了，舍不得啊。回来也没运动就睡下了。额，我讨厌运动啊～！

明天是在家的最后一天。
晚安。

呼～睡得真香。一觉睡到现在。该起床了。

2月20日
中午喝了一碗汤。刚才吃了一个苹果，竟然好饱啊。在外面瞎走了一个多小时，爷爷来了，一起回家。

除了没事捏捏腿之外，今晚就做了50个深蹲。感觉运动好少～明早5点就起了，唉……晚安。

2月21日。
5点起来，一瓶牛奶，一份鸡蛋羹，一个鸡蛋糕。目前已经在车上了。我讨厌大巴车，头晕啊，恶心啊

6点的车，9点到车站。10点半火车，1点到郑州。那真的是people montain people sea.2点才挤上570，3点到校。一天就这么在路上了。

今天是减肥的第七天了好像。一直还没称体重。挺不敢看结果的。不过目前也没有称。
来到学校听到最大的好消息，四级过啦～嘿嘿，虽然就400多分，但从一开始就没期望能过，所以这个成绩还满意啦～～

2月28日
早上起来喝了一瓶牛奶，然后去市区超市了。买了蜂蜜，黑咖啡什么的。吃了中饭，，买了一份馄饨，一个月亮馍，吃了面食了。。。。下午吃了香肠。晚饭没有吃。没有大运动。下午竖腿一个多小时，躺床上一边看电视一边腿部运动，然后就是晚上捏捏腿。每天运动好少呀，但是太累又不想大运动。唉。

哦，忘了，按照经期减肥法，周六一天不应该吃主食淀粉的。看来在学校还是诱惑太多呀。周日早饭前摇做15分钟的运动。

对了今天称重66.8有减了几斤。加油，先下65、

明天开始使用3337减肥法。
第一阶段。
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜、
另外，我外加的。每天早起一杯蜂蜜水，晚上尽量不喝水。

2月23日。
周日。起床的时候已经十一点了，大概做了几分钟运动。晚上班会。是不是在家沉默久了连话也不想跟别人多说了。
一杯蜂蜜水，2杯黑咖啡，真苦，2杯白开水，但是下午吃了几个丸子，唉，我太喜欢吃了。晚上打羽毛球半小时。鉴于合床睡，就不竖腿了。郑多燕也不做了。