哦，忘了，按照经期减肥法，周六一天不应该吃主食淀粉的。看来在学校还是诱惑太多呀。周日早饭前摇做15分钟的运动。

对了今天称重66.8有减了几斤。加油，先下65、

明天开始使用3337减肥法。
第一阶段。
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜、
另外，我外加的。每天早起一杯蜂蜜水，晚上尽量不喝水。

2月23日。
周日。起床的时候已经十一点了，大概做了几分钟运动。晚上班会。是不是在家沉默久了连话也不想跟别人多说了。
一杯蜂蜜水，2杯黑咖啡，真苦，2杯白开水，但是下午吃了几个丸子，唉，我太喜欢吃了。晚上打羽毛球半小时。鉴于合床睡，就不竖腿了。郑多燕也不做了。

其实发现我现在坚持的挺随意的，只是时刻记着我要减肥我要减肥。。。除了运动少以外，坚持并没有想象中的困难。加油~~~~

下星期社会实践的孩纸们回来，3337的这几天看能瘦下来多少。保佑，千万不要现在就平台，很打击自信心的。恩。
恩。刚刚跟土豆通话了。说不上什么感觉。看来我不再是那个我了。恩，晚安。

2月24日。
早上一杯蜂蜜水，一杯黑咖啡，中午两杯黑咖，一杯水。中午竖腿一个小时。
最邪恶的是晚上吃饭啦刚刚第二天，就喊着我聚餐了。额，晚上火锅。罪恶了，今天要运动啦！！！我讨厌运动啊！！！

刚喝了一杯黑咖。待会上去竖腿半小时，再练练郑多燕。电脑要放下面了，一直放床上就不用睡觉了。。。

美腿啊！！！！

今天怎么感觉又胖了呢。。不开心。。。

2月25日。
早起一杯蜂蜜水，早餐一杯豆浆，中午一根香蕉，一杯水，一杯黑咖，还有。。。一根香肠。还没买称，快没动力了。

罪恶了，下午老师给买的冰激凌。啊呜。。。。。晚上很饿，但是没吃。去买了苹果。三天咖啡日过去了，但是中间吃了一次火锅，一杯圣代。不知道现在多重呢。

明天就是苹果日了，一天3个苹果，还不能喝水，难度大了。三天过去，就是周末了。他们都回来了，额，免不了什么的了。

2月26日
早上一杯蜂蜜水，早餐一个大苹果，没吃完，吃不下了就撑了。中午回宿舍把苹果 切成一小块一小块的吃。吃一个大苹果就好撑。