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回复:【日记】140218|大基数93公斤186斤,誓死减肥,做个美嫁娘

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2月18日93.7KG ---------2月19日93.2KG ---------2月20日92.6 KG---------2月21日92.1KG
2月22日91.3KG ---------2月23日90.7KG----------2月24日90KG----------- 2月25日89.3 KG
2月26日88.5KG----------2月27日87.5KG----------2月28日87.1KG
《2月共减重6.6公斤=13.2斤》
3月1日86.7KG-----------3月3日87KG--------------3月4日--3月10日请假---3月11日87.5KG
3月12日87.3KG---------3月13日87KG------------3月14日86.9KG----------3月17日86.4KG
3月18日86.2KG---------3月19日85.5KG----------3月20日85.4KG----------3月21日85KG
3月24日84.5KG---------3月25日84.3KG----------3月26日84.3KG----------3月27日84.1KG
3月28日83.8KG---------3月29日83.7KG----------3月30日83KG
《3月共减重3.7公斤=7.4斤》
4月1日83.4KG-----------4月2日82.8KG------------4月3日82.5KG-----------4月4日82KG
4月5日82.2KG-----------4月6日83.1KG------------4月7日82.9KG-----------4月8日82.4KG
4月9日81.9KG-----------4月12号81.9KG----------4月17日80.7KG----------4月21日80KG
4月22日79.7KG---------4月23日79.5KG-----------4月24日79.9KG
《4月共减重3.5公斤=7斤》
5月4日79.5KG-----------5月7日79.1KG------------5月9日78.8KG------------5月12日79.2KG
5月13日78.5KG---------5月27日77.7KG-----------5月28日77.4KG----------5月29日77KG
5月31日76.9KG
《5月共减重3公斤=6斤》
6月1日77KG-------------6月2日78.1KG------------6月3日77.5KG------------6月4日77.2KG
6月5日76.8KG-----------6月13日76.5KG----------6月14日78KG-------------6月15日76.5KG
6月16日77.3KG---------6月17日76.9KG-----------6月18日76.5KG----------6月19日76KG
6月26日75.8KG---------6月27日75.4KG-----------6月30日74.5KG
《6月共减重2.5公斤=5斤》
7月2日74.2KG-----------7月3日74KG--------------7月7日73.5KG------------7月8日73KG
7月9日72.9KG-----------7月10日72.5KG----------7月11日72.4KG-----------7月12日72.2KG
7月14日72KG------------7月15日72.5KG----------7月21日71.1KG----------7月22日70.9KG
7月23日70.8KG---------7月25日70.5KG----------7月28日70KG-------------7月29日70.1KG
《7月共减重4.1公斤=8.2斤》
8月3日83KG-------------8月4日82.8KG------------8月5日82.6KG
今日早餐:紫薯+铁杆山药+炒山药片+炒茄子


3546楼2014-08-05 09:23
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    媛宝大人加油!洛洛加油!


    来自Android客户端3547楼2014-08-05 10:56
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      2月18日93.7KG ---------2月19日93.2KG ---------2月20日92.6 KG---------2月21日92.1KG
      2月22日91.3KG ---------2月23日90.7KG----------2月24日90KG----------- 2月25日89.3 KG
      2月26日88.5KG----------2月27日87.5KG----------2月28日87.1KG
      《2月共减重6.6公斤=13.2斤》
      3月1日86.7KG-----------3月3日87KG--------------3月4日--3月10日请假---3月11日87.5KG
      3月12日87.3KG---------3月13日87KG------------3月14日86.9KG----------3月17日86.4KG
      3月18日86.2KG---------3月19日85.5KG----------3月20日85.4KG----------3月21日85KG
      3月24日84.5KG---------3月25日84.3KG----------3月26日84.3KG----------3月27日84.1KG
      3月28日83.8KG---------3月29日83.7KG----------3月30日83KG
      《3月共减重3.7公斤=7.4斤》
      4月1日83.4KG-----------4月2日82.8KG------------4月3日82.5KG-----------4月4日82KG
      4月5日82.2KG-----------4月6日83.1KG------------4月7日82.9KG-----------4月8日82.4KG
      4月9日81.9KG-----------4月12号81.9KG----------4月17日80.7KG----------4月21日80KG
      4月22日79.7KG---------4月23日79.5KG-----------4月24日79.9KG
      《4月共减重3.5公斤=7斤》
      5月4日79.5KG-----------5月7日79.1KG------------5月9日78.8KG------------5月12日79.2KG
      5月13日78.5KG---------5月27日77.7KG-----------5月28日77.4KG----------5月29日77KG
      5月31日76.9KG
      《5月共减重3公斤=6斤》
      6月1日77KG-------------6月2日78.1KG------------6月3日77.5KG------------6月4日77.2KG
      6月5日76.8KG-----------6月13日76.5KG----------6月14日78KG-------------6月15日76.5KG
      6月16日77.3KG---------6月17日76.9KG-----------6月18日76.5KG----------6月19日76KG
      6月26日75.8KG---------6月27日75.4KG-----------6月30日74.5KG
      《6月共减重2.5公斤=5斤》
      7月2日74.2KG-----------7月3日74KG--------------7月7日73.5KG------------7月8日73KG
      7月9日72.9KG-----------7月10日72.5KG----------7月11日72.4KG-----------7月12日72.2KG
      7月14日72KG------------7月15日72.5KG----------7月21日71.1KG----------7月22日70.9KG
      7月23日70.8KG---------7月25日70.5KG----------7月28日70KG-------------7月29日70.1KG
      《7月共减重4.1公斤=8.2斤》
      8月3日73KG-------------8月4日72.8KG------------8月5日72.6KG
      哈哈,之前三天体重弄错了,要不是有人提醒我都没发现,嘿嘿


      3548楼2014-08-05 11:00
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        啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦


        来自iPhone客户端3549楼2014-08-05 11:01
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          2月18日93.7KG ---------2月19日93.2KG ---------2月20日92.6 KG---------2月21日92.1KG
          2月22日91.3KG ---------2月23日90.7KG----------2月24日90KG----------- 2月25日89.3 KG
          2月26日88.5KG----------2月27日87.5KG----------2月28日87.1KG
          《2月共减重6.6公斤=13.2斤》
          3月1日86.7KG-----------3月3日87KG--------------3月4日--3月10日请假---3月11日87.5KG
          3月12日87.3KG---------3月13日87KG------------3月14日86.9KG----------3月17日86.4KG
          3月18日86.2KG---------3月19日85.5KG----------3月20日85.4KG----------3月21日85KG
          3月24日84.5KG---------3月25日84.3KG----------3月26日84.3KG----------3月27日84.1KG
          3月28日83.8KG---------3月29日83.7KG----------3月30日83KG
          《3月共减重3.7公斤=7.4斤》
          4月1日83.4KG-----------4月2日82.8KG------------4月3日82.5KG-----------4月4日82KG
          4月5日82.2KG-----------4月6日83.1KG------------4月7日82.9KG-----------4月8日82.4KG
          4月9日81.9KG-----------4月12号81.9KG----------4月17日80.7KG----------4月21日80KG
          4月22日79.7KG---------4月23日79.5KG-----------4月24日79.9KG
          《4月共减重3.5公斤=7斤》
          5月4日79.5KG-----------5月7日79.1KG------------5月9日78.8KG------------5月12日79.2KG
          5月13日78.5KG---------5月27日77.7KG-----------5月28日77.4KG----------5月29日77KG
          5月31日76.9KG
          《5月共减重3公斤=6斤》
          6月1日77KG-------------6月2日78.1KG------------6月3日77.5KG------------6月4日77.2KG
          6月5日76.8KG-----------6月13日76.5KG----------6月14日78KG-------------6月15日76.5KG
          6月16日77.3KG---------6月17日76.9KG-----------6月18日76.5KG----------6月19日76KG
          6月26日75.8KG---------6月27日75.4KG-----------6月30日74.5KG
          《6月共减重2.5公斤=5斤》
          7月2日74.2KG-----------7月3日74KG--------------7月7日73.5KG------------7月8日73KG
          7月9日72.9KG-----------7月10日72.5KG----------7月11日72.4KG-----------7月12日72.2KG
          7月14日72KG------------7月15日72.5KG----------7月21日71.1KG----------7月22日70.9KG
          7月23日70.8KG---------7月25日70.5KG----------7月28日70KG-------------7月29日70.1KG
          《7月共减重4.1公斤=8.2斤》
          8月3日73KG-------------8月4日72.8KG------------8月5日72.6KG------------8月6日72.5KG
          今日早餐:辛拉面+一片白菜叶+一个鸡蛋+一点点鸡肉=一碗辛拉面。哈哈


          3550楼2014-08-06 09:52
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            酷耶~


            来自iPhone客户端3551楼2014-08-06 15:32
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              2月18日93.7KG ---------2月19日93.2KG ---------2月20日92.6 KG---------2月21日92.1KG
              2月22日91.3KG ---------2月23日90.7KG----------2月24日90KG----------- 2月25日89.3 KG
              2月26日88.5KG----------2月27日87.5KG----------2月28日87.1KG
              《2月共减重6.6公斤=13.2斤》
              3月1日86.7KG-----------3月3日87KG--------------3月4日--3月10日请假---3月11日87.5KG
              3月12日87.3KG---------3月13日87KG------------3月14日86.9KG----------3月17日86.4KG
              3月18日86.2KG---------3月19日85.5KG----------3月20日85.4KG----------3月21日85KG
              3月24日84.5KG---------3月25日84.3KG----------3月26日84.3KG----------3月27日84.1KG
              3月28日83.8KG---------3月29日83.7KG----------3月30日83KG
              《3月共减重3.7公斤=7.4斤》
              4月1日83.4KG-----------4月2日82.8KG------------4月3日82.5KG-----------4月4日82KG
              4月5日82.2KG-----------4月6日83.1KG------------4月7日82.9KG-----------4月8日82.4KG
              4月9日81.9KG-----------4月12号81.9KG----------4月17日80.7KG----------4月21日80KG
              4月22日79.7KG---------4月23日79.5KG-----------4月24日79.9KG
              《4月共减重3.5公斤=7斤》
              5月4日79.5KG-----------5月7日79.1KG------------5月9日78.8KG------------5月12日79.2KG
              5月13日78.5KG---------5月27日77.7KG-----------5月28日77.4KG----------5月29日77KG
              5月31日76.9KG
              《5月共减重3公斤=6斤》
              6月1日77KG-------------6月2日78.1KG------------6月3日77.5KG------------6月4日77.2KG
              6月5日76.8KG-----------6月13日76.5KG----------6月14日78KG-------------6月15日76.5KG
              6月16日77.3KG---------6月17日76.9KG-----------6月18日76.5KG----------6月19日76KG
              6月26日75.8KG---------6月27日75.4KG-----------6月30日74.5KG
              《6月共减重2.5公斤=5斤》
              7月2日74.2KG-----------7月3日74KG--------------7月7日73.5KG------------7月8日73KG
              7月9日72.9KG-----------7月10日72.5KG----------7月11日72.4KG-----------7月12日72.2KG
              7月14日72KG------------7月15日72.5KG----------7月21日71.1KG----------7月22日70.9KG
              7月23日70.8KG---------7月25日70.5KG----------7月28日70KG-------------7月29日70.1KG
              《7月共减重4.1公斤=8.2斤》
              8月3日73KG-------------8月4日72.8KG------------8月5日72.6KG------------8月6日72.5KG
              8月7日72.4KG
              今日早餐:


              3552楼2014-08-07 08:22
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                【什么是奋斗 】奋斗就是每一天都很难,可一年比一年容易。不奋斗就是每一天都很容易,可一年比一年越难。怕吃苦的人吃苦一辈子,不怕吃苦的人吃苦一阵子。送给奋斗中的人!


                3553楼2014-08-07 09:05
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                  我们建立一个胖妹妹减肥团,微[微笑]信13612018042,里面有很多减肥的人,希望可以帮到你,如果你也想减肥,那就加入我们,一起努力吧!


                  来自Android客户端3554楼2014-08-07 10:11
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                    楼主真厉害啊,成绩斐然啊,我也要加油了,我四月中旬开始的101.7到今天87.7.我的初级目标75KG,终极目标65KG.


                    3555楼2014-08-07 14:13
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                      2月18日93.7KG ---------2月19日93.2KG ---------2月20日92.6 KG---------2月21日92.1KG
                      2月22日91.3KG ---------2月23日90.7KG----------2月24日90KG----------- 2月25日89.3 KG
                      2月26日88.5KG----------2月27日87.5KG----------2月28日87.1KG
                      《2月共减重6.6公斤=13.2斤》
                      3月1日86.7KG-----------3月3日87KG--------------3月4日--3月10日请假---3月11日87.5KG
                      3月12日87.3KG---------3月13日87KG------------3月14日86.9KG----------3月17日86.4KG
                      3月18日86.2KG---------3月19日85.5KG----------3月20日85.4KG----------3月21日85KG
                      3月24日84.5KG---------3月25日84.3KG----------3月26日84.3KG----------3月27日84.1KG
                      3月28日83.8KG---------3月29日83.7KG----------3月30日83KG
                      《3月共减重3.7公斤=7.4斤》
                      4月1日83.4KG-----------4月2日82.8KG------------4月3日82.5KG-----------4月4日82KG
                      4月5日82.2KG-----------4月6日83.1KG------------4月7日82.9KG-----------4月8日82.4KG
                      4月9日81.9KG-----------4月12号81.9KG----------4月17日80.7KG----------4月21日80KG
                      4月22日79.7KG---------4月23日79.5KG-----------4月24日79.9KG
                      《4月共减重3.5公斤=7斤》
                      5月4日79.5KG-----------5月7日79.1KG------------5月9日78.8KG------------5月12日79.2KG
                      5月13日78.5KG---------5月27日77.7KG-----------5月28日77.4KG----------5月29日77KG
                      5月31日76.9KG
                      《5月共减重3公斤=6斤》
                      6月1日77KG-------------6月2日78.1KG------------6月3日77.5KG------------6月4日77.2KG
                      6月5日76.8KG-----------6月13日76.5KG----------6月14日78KG-------------6月15日76.5KG
                      6月16日77.3KG---------6月17日76.9KG-----------6月18日76.5KG----------6月19日76KG
                      6月26日75.8KG---------6月27日75.4KG-----------6月30日74.5KG
                      《6月共减重2.5公斤=5斤》
                      7月2日74.2KG-----------7月3日74KG--------------7月7日73.5KG------------7月8日73KG
                      7月9日72.9KG-----------7月10日72.5KG----------7月11日72.4KG-----------7月12日72.2KG
                      7月14日72KG------------7月15日72.5KG----------7月21日71.1KG----------7月22日70.9KG
                      7月23日70.8KG---------7月25日70.5KG----------7月28日70KG-------------7月29日70.1KG
                      《7月共减重4.1公斤=8.2斤》
                      8月3日73KG-------------8月4日72.8KG------------8月5日72.6KG------------8月6日72.5KG
                      8月7日72.4KG-----------8月8日72KG
                      今日早餐:馄饨+韭菜炒鸡蛋


                      3556楼2014-08-08 08:24
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                        给妈妈买的衣服已经收到了,我觉得好漂亮,哈哈
                        可惜没有好身材,穿不上啊!!!!
                        妈妈只有110斤啊,可是我。。。哎。。。继续努力吧!!!


                        3557楼2014-08-08 14:08
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                          来自Android客户端3558楼2014-08-08 20:15
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                            最近楼里不热闹了,为了纪念我即将下120,特地跑来记录一下,哈哈,马上也要成一百一十几斤了,真是开心呢,加油哦。特别感谢媛宝大人带领我们一路坚持下来,爱你哦。


                            3559楼2014-08-09 07:48
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                              嘿嘿,今天和妈妈去买的被面,妈妈准备给我做婚被了,明年结婚,菇凉努力加油继续减!!!


                              来自Android客户端3560楼2014-08-10 12:59
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