当你可以直面自己身体里与生俱来的笨拙与孤独，你便能够彻底谅解过去的自己。大多数人都像我们这样活着，虽不聪明，但诚恳；虽会犯错，但坦然。

仿佛走出一个困境 始终铭记 自己本是一道光 但也要不断去探索黑暗的边境 捕光者 内心必先明亮

必须深谙世事。必须懂得生存法则。这是个适者生存的环境。要变得强大，不是说说而已。

即使路途再艰难再晦涩 也不要让你的内心荒芜成海 努力让它盛开出千万朵花 静默成一场庞大的海啸 让他们敬畏你的强大 不依附任何人而存在 内心笃定 气场强大 深信不疑

有的时候 你需要闭上眼睛 放空自己 并以此 寻找慰藉

淡漠周遭。笃定前行。为了最初的梦想。我需要心无旁骛。活在当下。做自己，就好。

一二三、带着轻盈的欢喜、跳起。四五六、跟着厚重的想念、落地。一个人行走时的乐趣。在不断起步后忘记出路、我们喜欢在梦中解脱清醒的苦。 要清醒自知。知道什么时候逆风。什么时候顺风。一切随着感觉转变。知道计较来自于比较。知道快乐来自于不快乐的对比。

做个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书，看好书。少吃点，吃好的。要有梦想，即使遥远。

人要抵达彼岸 必定会经历黑暗和痛楚 这是 每个人都会经历的过程 要记住 你不是一个人在战斗

你的一生中，也许会时常觉得自己不行，然而你最终一定会表现出你内心的一切，而那就是你一生成就的证明

在你的生命中，一直有两个人活在你身上。一个是聒噪、要求很多、歇斯底里、诡计多端的自我；另一个是隐藏的精神生命，它宁静的智慧声音，你偶尔才会听到或注意。

有时候让自己奢侈一下，集中精力不为别人的要求活几天，先打好自己的基础，再去发现别人，珍惜自己的有用之身，有一天你能做的会比现在多得多。而且，不是刻意的。

事情并没有像我们预想的那样发生，你能怎么办呢？无论生活以怎样的方式向你走来，你都必须接受它，尽可能地享受它。