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IP属地:北京1楼2014-02-19 11:54回复
    R 跑步,停了一周了,最近下班太晚,到了就直接下水了
    S 游泳,N+N ,一般是自由
    F俯卧撑,仰卧起坐,一次2组
    自由泳能到800米了,还在继续练习中


    IP属地:北京2楼2014-02-19 11:56
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