一个寒假体能基本回到军训前。觉得每次早训都有不一样的感觉。今天40个俯卧撑真的挺累的，也没做标准，分解俯卧撑做了两个就直接趴了。跳山羊跳的挺爽的，第一次跳山羊跳这么远，跳的我都没力气了。