今天是第4天了，因为昨晚打牌晚睡，还输钱4500.，第二天影响P了，有点不好，但是还是坚持泡澡。。。。从今天开始晚上尽可能的不赌了。。。。

第五天泡，二个苹果，一根胡萝卜，没有运动．．．．

第七天时，不知为何脸上出现好几个，以前从来没有过，不管，继续泡，身上有明显的好转。。。。。

第九天艾叶泡澡，虽然不是太有效果，但坚持，如果是晚睡，真的会有不好的感 觉。。。。

第十天，水果，泡澡，就是运动少了点，有点懒，坚持，。。。。。

我发现过度性生活，对P也有很大影响，今天晚饭后打篮球一身汗，刚泡完澡，老婆一直在帮我，感谢老婆从来没有对我的身体说一次不字，一直关心着我，真的谢谢，，，一直去泡澡也让我发现一个机会，我今天决定开一个淋浴房，我们这里打工的很多，我一直去泡桶，发现生意很好，于是我就想出这个办法，最近在准备之中，希望我的生意会好，我以后泡澡也方便了。。。。做一件对我P有意思的生意。。。。加油。。。。。

今天下雨，三个苹果，二个香蕉，过会去泡澡。。。。第十一天了。。。有好转。。。

今天第十三天，4个苹果，晚上聚餐吃得太饱，没有运动，泡了艾叶澡。。。因为前两天泡有点感冒了，。。。。。。坚持。。。。

感冒了…好像严重点了…坚持泡

今天同学聚会，没时间泡…:-)

一直坚持在泡澡，吃果素，虽然有点慢，我还是要坚持到最后，可为了能穿短袖，我还是在手臂上查了药膏，只有手臂上用药，夏天快到了。。。。。

最近吃了点虾，韭菜，身上有发出的意思。。、

今天泡澡，苹果，刚刚和儿子篮球回来，又是一身汗，洗一澡，看着小红P,我想与你共处这么多年了，你也该照顾我一下了，我淡淡的笑了，生活很精彩，我还在断续。。。。。