第十七天慢跑半小时，八圈，应该不止半个小时，反正跑足了八圈，下午偷吃了一个冰糖葫芦〒_〒加餐啊，剁手啊，作死啊！！！！晚上喝酒点酒，这是赤果果的空腹啊，也不知道在哪里看到过喝酒会胖的啊喂，忧桑~回宿舍做了10个仰卧起坐→_→已经很不错了

第十八天，慢跑半个小时7圈，难过啊，闺蜜说我木有瘦，不开森

好难瘦，肯定是昨晚发现自己长肌肉了，所以才一晚上没睡好累觉不爱啊，都还没看到效果就长肌肉了，以后不能天天跑步了，一个星期跑三天神马的可以么，希望真的能瘦，我担心自己不每天跑步会坚持不下来啊

这是真的一天0.08kg的在瘦么？！！！！是不是衣服穿的越来越少了，所以体重也越来越少了？！！！

看了很多减肥的贴子，很带感啊（悦悦的wifi也蹭的很爽）看到很多绝食减肥的，感觉太伤身了，反正不急，人家3天瘦了10斤我花30天，7月份之前能瘦20斤就好，实在来不及了再来纯绝吧

看了那么多，真的明白了一件事：减肥真的会上瘾啊

女人对体重的要求永远不会停止，忽然觉得20斤已经不能满足我的要求了哦多尅

第十九天，跑步半个多小时8圈，晚上吃了一个西红柿，各种饿啊，但是很开森的，终于能把自己塞进以前嫌小的衣服里还有勇气穿出来不用在外面加外套了

希望那个体重每天减少0.08kg是真的有在少而不是因为衣服的原因啊，要是体重秤在宿舍，劳资早就裸着称体重了

[提醒自己]姨妈期过后一个星期为黄金时期，尽量少吃，减肥能够事半功倍

第二十天，慢跑半小时才六圈，中午吃了一顿很油腻的炒面，还不小心吃撑了今天运动量也没达标啊作死啊还要不要减肥了啊？！！！！！

第二十一天，慢跑半个小时，貌似六圈的样子，白天一直在敲胆经，据说会瘦，然后跑步的时候大腿各种疼啊卧槽，晚上水果吃的有点撑，跑步的鞋底太薄了，跑了脚疼，反正各种不斯态