第二阶段第二天，打卡报道～现在早上起来都不会有饿的感觉了，真好～

第二阶段第二天，早餐吃了一个橙子，午餐吃了凉拌黄瓜，喝了少量蜂蜜水，跳绳1517次加散步10000步～继续坚持吧～

第二阶段第三天，早餐是四分之一个火龙果，午餐是四分之三个火龙果，蜂蜜水+跳绳1512个+散步10000，感觉很棒，明天继续加油

第二阶段第四天打卡，刚刚吃完早餐西红柿，好满足~~~

第二阶段第四天，早餐是一个西红柿，午餐是一根凉拌黄瓜，蜂蜜水+跳绳1506个+散步10000步～不知不觉第二阶段就过半了，继续努力吧～

第二阶段第五天打卡，加了个油~~~

昨天晚上忘了说情况了哈，第二阶段第五天，早餐橙子一个，午餐苹果一个，蜂蜜水+跳绳1513个+散步8000步，感觉已经习惯这种节奏了~~~

第二阶段第六天签到~~~话说不知不觉就到第六天了啊~~~

第二阶段第六天，早餐西红柿一个，午餐黄瓜一根，蜂蜜水+跳绳1516个+散步10000步～这两天只剩西红柿和黄瓜了，坚持吃下去吧～

第二阶段第七天打卡~~~~明天就是最后一天了，有点小怕啊……不知道成果究竟如何

第二阶段第七天，早餐西红柿一个，午餐黄瓜一根，蜂蜜水+跳绳1537个+散步10000步，今天不知为什么特别特别饿，明天第二阶段最后一天了，开心～

第二阶段最后一天来打卡，坚持~~~

第二阶段最后一天，早餐橙子一个，午餐西红柿一根，蜂蜜水+跳绳1517个+散步10000步，第二阶段就这么默默的结束了～撒花～～第二阶段瘦了10斤的样子～嘻嘻～明天开始可以吃饭了～我还是会坚持不吃晚饭～

第三阶段第一天，今天的早餐是一个西红柿，午餐是冒菜加一小口米饭，半两都不到。下午吃了一块饼干。蜂蜜水+跳绳1514个+散步10000步。明显的感觉自己的胃变小了，以前一口气能吃完所有冒菜再吃一两碗饭的，今天只吃了一半的冒菜+四分之一碗饭就撑得不行了。好吧，继续保持~~~~能吃饭的日子真是幸福~~~