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大家看看有没有漏掉的,坚持哦
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午餐:一个橙子,一杯酸奶。
准备过午,所以实在饿的话4点前再吃个苹果
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惠晗 183 150 140
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今天早餐和中午一起吃的,吃了一小碗凉面,我保证今天不再吃任何东西
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饿的前胸贴后背,坚决不能吃东西。你们怎么样了?
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肥胖是会呼吸的痛,它活在我身上所以的角落,吃肯德基会痛,吃麦当劳会痛,连喝水也痛;肥胖是会呼吸的痛,它流在血液中来回滚动,后悔不减肥会痛,恨不节食会痛,想瘦不能瘦最痛。
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今天我早餐好丰富啊。 豆浆一杯,鸡蛋一个。油条半根。土豆包咬了两口丢了
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午餐:凉拌青瓜一份,今天再不吃任何东西!
加油,加油,瘦了就可以吃肉肉了
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宝贝们,减肥靠的是毅力。一定不要三天打渔两天晒网,你吃的东西肉不会长在别人身上去。加油吧
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我今天50.6了,哈哈。明天应该就下百了
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早餐:一杯酸奶,一个鸡蛋。起来晚了刚才吃
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还没有起床,被噩梦吓醒了,准备起床了
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早餐:鸡蛋一个,香蕉一根
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午餐:生菜沙拉一小碗,很饱了,如果饿的话4点前再吃个橙子
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早餐没有吃。晚餐:一碗汤河粉,里面加了瘦肉。今天大姨妈光临,多吃了点
下午准备吃点水果,晚餐就免了
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