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减肥吧 关注：7,850,864贴子：93,794,791
20多天了，天天吃的很少。体重没什么改善。决定改一下。
白天决定吃淀粉类，面
中午吃燕麦片。蜂蜜
晚上忍了！！再来一个礼拜！
就减12斤啊啊啊！！！！！最后的10多斤好难
来自Android客户端1楼2014-03-20 08:34回复
    昨天一天 感觉算是满意
    早上一碗面条 很少
    上午一杯燕麦 中午一杯 晚上一杯
    今天
    早上一碗鸡蛋面条 不少也不多
    中午两根香蕉 半个白菜肉煎包
    晚上我还在思考吃还是不吃。
    2楼2014-03-21 11:50
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      我有一个变美梦。我其实一直相信 每个女孩都会有变美的一天，或是说，其实每个女孩都是美丽的，只是一些外在阻碍了美丽的路，或是肥胖 ，或是懒惰。通往美丽的路上必定是披荆斩棘的。虽然也会有一些先天的白富美不用这样，但是大多数的女孩也是经历痛苦才破茧成蝶的。
      不是说我肤浅，看中相貌，只是我觉得能更漂亮一点为什么不努努力呢。想变美！
      3楼2014-03-21 11:53
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        雪肌 小鸟腿 水蛇腰 都没有。不是说把没局限在这个范围。只是，自己就是这样审美的。
        4楼2014-03-21 11:54
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          昨天光荣的完成了任务，去图书馆学习 感觉也没那么饿了，没有便秘。就是到了晚上 肚子有点饿了。睡觉成了老大难。
          5楼2014-03-22 12:33
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            今天早上 做了鸡蛋面。吃的不多，倒掉的也不少
            带着苹果去图书馆 充实的上午就开始了，千万别头重脚轻啊。
            刚刚还是吃了半个煎包，两根香蕉 晚上继续不吃。变美梦 ，慢慢等。
            6楼2014-03-22 12:35
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              今天买了仪器和牙粉。唉 期待期待
              7楼2014-03-22 13:24
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                幸福来得太突然了。早上还是53.9 晚上就变成了52.2 一天就瘦了3.4斤 不科学啊 我怀疑我的秤有问题了 啊啊啊 但是真的好高兴啊 哈哈哈哈哈
                8楼2014-03-22 21:03
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                  55.9→52.2 四天瘦了3.7KG 也就是7.4斤 天 我都不敢相信 我的历史最低是51.5 不知道这次能不能突破难关呢。距离目标的49 还差 6.2斤？？？革命成功一半了已经！成功了第一阶段 就大胜了啊！！！
                  9楼2014-03-22 21:06
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                    额 不过木有胸 还要剪掉胸的 那就瘦到 94到96之间 最好！
                    10楼2014-03-22 21:07
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                      今天看到一个小女生 干巴巴的真难看 我得局部运动 每天必须吃水果 哦也！！ 脱掉厚外套之前 必须瘦瘦瘦！！！
                      11楼2014-03-22 21:08
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                        还在坚持着 离最低点越来越近了，今天
                        早上 鸡蛋面一碗
                        上午苹果一个
                        中午小煎包一个 小香蕉一根
                        OVER
                        12楼2014-03-23 13:57
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                          离目标越来越近了啊 第一阶段定位 98斤，清明节前完成。目前还差11天，
                          第二阶段定位95斤，边减肥 边塑性 俩阶段要在5月一日之前完成！！
                          13楼2014-03-23 14:00
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                            今天光荣的完成了任务 昨晚量的体重是52.2 今晚是51.7 正好一斤 希望明天早上可以再瘦一点！！！ 就算生日礼物了好不好嘛！！！！
                            15楼2014-03-23 23:05
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                              55.9→51.7 目前成功减重8.4斤 但是为毛看不出来呀！！！也是 才4、5天 要说10斤才能看得出来
                              16楼2014-03-23 23:09
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