这次格式应该对了吧 再删的话我以后永远不会写了！

先来发些我喜欢的文字祝贺一下

离开，
让一切变得简单，
让一切有了重新被原谅的理由，
让我们重新来过。
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时间顺着秋天的痕迹慢上脚背，
潮水翻涌高涨，
所谓的青春就这样又被淹没了一厘米。
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你改不改变努不努力变得优秀不优秀
你影响不了别人 而是你自己
别人不喜欢你 可以随时忽视你的存在
若是因为别人的忽视而自暴自弃放任自己堕落自己
过得不好的只是你自己
不要让任何人成为你不思进取的借口 没人会理你的
你只有变得更好更完美 你才有资格影响别人
别人才会重视你尊重你 为自己去改变吧
说得真给力！

每次都想晚上吃少点吃少点! 以防我的锻炼全白费 以防变胖 可一到晚饭 就什么都忘了接着吃吃吃 吃了好多肉和饭 饱了之后就后悔 今晚又是这样！妈的 钟佳琪你弱爆了这样要循环到什么时候！ 停止吧

越来越喜欢 体育课的运动了 感觉对身体健康 更重要的是 日益减肉

很好 继续这样坚持！！

可一想到面膜还有巴掌 不得不做啊

前两天因为天冷 把仰卧起坐从100减到了50个 空中自行车从100减到了50个 懒死了 今天天气真好 整个人倍有精神!!

但我大姨妈来光顾我了 真讨厌! 看来运 动不能做多啊！ 再这样 什么时候能减掉我的赘肉啊

啊对了都忘了 我做这么多天运动要得到的面膜呢!!!@你家阳爷