弹跳大神进来解答下，怎样单脚起跳？【篮球吧】_百度贴吧

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弹跳大神进来解答下，怎样单脚起跳？

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1楼2014-03-22 21:10回复

今年高二身高190 体重180的样子一步助跑然后双脚起跳大概能超过框半个手掌吧但是单脚助跑摸高连篮筐都摸不到怎么办求解！

2楼2014-03-22 21:10

需要减重吗？我肚子上有不少肥肉

3楼2014-03-22 21:11

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