清醒梦(Lucid Dreaming)是梦中知道自己正在做梦,又称作清明梦。在清醒梦的状态下,做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力,部份人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样,但却知道自己身处梦中。
b. 梦者在做清醒梦时会有更加清楚的感觉,甚至有时可以直接控制梦的内容。从开始到结束的这整个过程就是一个完整的清醒梦。
c. 清醒梦跟白日梦并不相同,清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒;白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想,而不进入睡眠状态中。
d. 清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出。
b. 梦者在做清醒梦时会有更加清楚的感觉,甚至有时可以直接控制梦的内容。从开始到结束的这整个过程就是一个完整的清醒梦。
c. 清醒梦跟白日梦并不相同,清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒;白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想,而不进入睡眠状态中。
d. 清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出。