【图片】回复：[互相鼓励]找几个小伙伴，一起减肥！具体看楼里_减肥吧

刚刚称体重变成了59.7

来自iPhone客户端97楼2014-03-27 07:30

楼楼我今天早上称的是60.4

98楼2014-03-27 08:04

早上吃了一个鸡蛋，半盒牛奶，还有几块切碎得饼。

来自iPhone客户端99楼2014-03-27 08:17

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早上一杯蜂蜜水，几小口白粥，一个香蕉

来自Android客户端100楼2014-03-27 08:33

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这样吧，既然大家都习惯早上的话，要不就早上称体重爆体重？大家的意见呢？

来自Android客户端101楼2014-03-27 09:04

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楼主听听大家的意见哈，，，

来自Android客户端102楼2014-03-27 09:05

报名报名，两个男汉子

来自iPhone客户端103楼2014-03-27 09:15

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早上吃了一个鸡蛋和一杯酸奶

104楼2014-03-27 09:31

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那就还是晚上报吧，早上比晚上要轻，行么？大家互相照顾一下吧……

来自Android客户端105楼2014-03-27 10:34

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一天的生活又开始了，额，开始半天了，大家辛苦了……

来自Android客户端106楼2014-03-27 10:35

中午可以适当吃：一小碗米饭或者几口，菜，水果，吃到6分饱，什么状态呢，就是吃了以后感觉没吃东西一样，但是还不饿，额，你们懂么那种感觉……另外，不管吃什么，吃完了不要坐着和躺着，一定要站着，可以站30分钟，这三十分钟可以站着夹纸，塑性减腿，同时嘴也不要闲着，吹气球，30个左右，然后用手揉揉肚子

来自Android客户端107楼2014-03-27 10:41

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中午可以适当吃：一小碗米饭或者几口，菜，水果，吃到6分饱，什么状态呢，就是吃了以后感觉没吃东西一样，但是还不饿，额，你们懂么那种感觉……另外，不管吃什么，吃完了不要坐着和躺着，一定要站着，可以站30分钟，这三十分钟可以站着夹纸，塑性减腿，同时嘴也不要闲着，吹气球，30个左右，然后用手揉揉肚子

来自Android客户端108楼2014-03-27 10:42

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等我称回来再报体重，先爆饮食好不？

来自Android客户端109楼2014-03-27 11:16

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我要报名!!
28岁
家庭主妇
身高156公分
体重81公斤
早上吃了一颗西红柿!
抱著一定要成功的心态减肥!

110楼2014-03-27 12:10

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中午可以适当吃：一小碗米饭或者几口，菜，水果，吃到6分饱，什么状态呢，就是吃了以后感觉没吃东西一样，但是还不饿，额，你们懂么那种感觉……另外，不管吃什么，吃完了不要坐着和躺着，一定要站着，可以站30分钟，这三十分钟可以站着夹纸，塑性减腿，同时嘴也不要闲着，吹气球，30个左右，然后用手揉揉肚子

来自Android客户端111楼2014-03-27 12:40