空气不好的时候，跑步锻炼心肺功能，变成了损害心肺功能。我们上班族，日常只能晨跑或者夜跑，这段时间往往能见度较低，很难确定空气质量好不好。
所以我的方法是看PM2.5数据，超过150的时候，就放弃跑步。大家的方法呢？
空气不好的时候，跑步锻炼心肺功能，变成了损害心肺功能。我们上班族，日常只能晨跑或者夜跑，这段时间往往能见度较低，很难确定空气质量好不好。
所以我的方法是看PM2.5数据，超过150的时候，就放弃跑步。大家的方法呢？
体育吧 关注：490,994贴子：809,679
- 0回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1名创联动黑神话遭集美抵制2281650
- 2T1新队服被粉丝玩梗2019386
- 3俄乌士兵战场激烈肉搏细节曝光1487360
- 4AG晋级挑战者杯决赛1100952
- 52025澳网总奖金9650万澳元830492
- 6马斯克要直接去火星不去月球781200
- 7全国流感病毒阳性率持续上升611136
- 8阿森纳1-1布莱顿3连胜终结422158
- 9斯洛伐克威胁报复乌克兰374380
- 10暴雪回应网易通行证绑定问题369322
