苦逼粗三党马上要体育考试了、、、

话说初一的时候运动会我还跑了一千五= =然后跑完直接趴那儿了、、、

大学体育期中考试要考800米的路过

多长时间及格啊

我能说我们今天下午刚测验一次吗！！！

楼主，我发现立定跳远才是个大问题

厉害

表示现在高中高考也有体育了。
　　　--把头发留长吧 那样你就更多了一点。

当年我们跑的是一千啊

露珠啊，明天体育400米抽测，小学六年级党伤不起。我平常50和200还行，但400就要死了婀!教我啊楼主~

围观

高一党，想想最后中考分数不够，为了上高中要多交几万块钱，就跑的飞快！！！

现在初二跑800都差不多5分钟了，初三叫我怎么活啊

额，先声明我是小六党，但800米是我们训练的家常便饭。。。
1 用鼻子呼吸，呼吸声尽量小。2 脚步声尽量小，太大耗体力。3 上身不要大幅度摆动，腿动就好。4 无力时手臂一定要大幅度摆动，这样可以增加迈腿的幅度，可以跑的更快些。5 保持一个节奏，不要跑跑停停，这样会更累，最后冲刺要加速。6 跑步过程中一定不能说话，说话节奏就乱了，这样会很累。

啊，这里初二狗，我只要紧紧跟着姬友跑，第二名满分妥妥的√，【有个体霸＋加学霸的姬友就是好呀＝v＝，没错我就是来秀技能的】