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回复:【日记】140331|只求两至三位的小夥伴|21天16斤。

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04.13


17楼2014-03-31 23:58
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    04.14


    18楼2014-03-31 23:58
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      04.15


      19楼2014-03-31 23:59
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        04.16


        20楼2014-03-31 23:59
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          04.17


          21楼2014-03-31 23:59
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            04.18


            23楼2014-03-31 23:59
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              04.19


              24楼2014-04-01 00:00
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                04.20


                25楼2014-04-01 00:00
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                  04.21


                  26楼2014-04-01 00:00
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                    21天了。
                    希望目标达成。
                    21天小总结楼。
                    以及新目标总结楼。
                    2014/04/21


                    27楼2014-04-01 00:04
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                      4月1日。
                      第一天减肥。
                      早上体重(空腹/裸称):47.1KG
                      早上蹭了同学的一颗鱼蛋。
                      放学忍不住买了三颗饺子。
                      偷偷吃了三颗三宝果汁糖……
                      晚上绝对不能够吃东西了。
                      今天咖啡减肥的第一天——失败。


                      33楼2014-04-01 17:31
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                        第二天减肥。
                        早上空腹的体重仍然是47.1KG。
                        先去喝杯咖啡噢。
                        今天不吃东西了。


                        34楼2014-04-02 05:52
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                          刚刚蹭了弟弟的一口捞乌冬。
                          晚上打算喝一口老妈熬的乌鸡汤。
                          查了一下,热量大概72 大卡(100克)
                          我喝半碗应该100克。
                          小夥伴可以报导一下自己的饮食哦QAQ~


                          35楼2014-04-02 17:39
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                            吃得好饱……
                            我不小心啃了好鸡肉……
                            还喝了慢慢的一满。
                            又失败了。


                            36楼2014-04-02 20:05
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                              第三天减肥。
                              今天空腹体重是46.3KG…
                              好猛,可是我昨天吃好多噢QAQ
                              今天还要继续控制。
                              到目前还未进食~


                              38楼2014-04-03 13:03
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