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【大学党】给自己最后一次机会,不做大胖子!

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来控制自己的人生,不再成为最胖的那个


1楼2014-04-01 17:39回复
    一开始说点什么呢,本人大二吧~
    始めました、どうぞ!
    这是第几次减肥了,我也忘记了,从高中开始吧,知道自己很胖,开始有了男朋友,后来慢慢地算是瘦了一点吧,呵~很悲剧大的被三了吧~之后就是高三了,也很悲剧的胖了十斤,到了120斤,进入大学以后也是胖胖瘦瘦,瘦也是相对而言。快要大三了,还有差不多俩年吧,就要实习了,不想在这样胖胖下去。想要减肥的就一起吧。给自己最后的一次机会。


    2楼2014-04-02 22:18
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      去洗脚了,一会再说`~きょと 待った


      5楼2014-04-02 22:25
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        四月一号是我减肥的第一天。。哦。。有什么意见都可以说啊。。
        四月一日 第一天
        朝:一块钱的油条,一碗小米粥
        午:一份炒面
        吃的很饱,呀,一不小心吃多了
        晚上:一杯豆浆
        晚上:打半个小时羽毛球
        今日总结:早晨吃油条是很没办法的事,也没有什么别的可吃,中国舞吃的却是很多。哎。。。。人的反射弧真的很长。。。。总的来说,今天还可以,加油!


        6楼2014-04-02 22:36
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          4月二日 第二天
          早晨:一元油条 一碗粥
          中午:半分面 这一次摸着自己的胃,稍微鼓起来那就是吃的差不多了 你也可以试试 我的反应比较差 用这个方法 可以知道自己到底吃的什么程度了
          晚上:额~~泡面 内疚
          晚上:半个小时的羽毛球 40次抬腿 蹬车运动200下
          总结:一个周犯规俩次的限度,今天用掉一次了 加油吧
          加油


          7楼2014-04-02 22:40
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            我的偶吧


            8楼2014-04-02 22:41
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              你的偶吧是谁呢?今天就到这吧~区别的帖子学习一下经验 就要睡觉啦 大家晚安喽~


              9楼2014-04-02 22:42
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                明天加油吧 不做大胖子


                11楼2014-04-02 22:58
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                  最后一张图,你还有脸吃吗?满身的肥油


                  12楼2014-04-02 22:59
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                    加油


                    13楼2014-04-04 18:29
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                      加油


                      14楼2014-04-05 12:05
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                        都在干什么呢?快动起来吧!!!!!加油 我们一起瘦!!!!!!!!!!!!!!!!!欧巴 加油


                        15楼2014-04-05 12:07
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                          四月三号 第三天
                          早晨:一元油条 一碗粥
                          中午:半分盖饭
                          晚上:一杯豆浆
                          总结:总的来说不错,可是晚上没有做运动哦


                          16楼2014-04-05 13:33
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                            四月四号 第四天
                            早晨:没有
                            中午:一份盖饭
                            晚上:没有
                            总结:晚上忍了好久 结果没有吃任何东西 喝了好多茶水啊 减肥真不是一件容易的事 饿了旧照照镜子 似乎这几天瘦了告诉自己 忍一下明天就给自己买好吃的 结果就忍过去了


                            17楼2014-04-05 13:36
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                              四月五号 第五天吧
                              早晨:没有
                              中午:一份盖饭 些许小零食
                              又db
                              刚刚做了一套郑多燕减肥操
                              晚上:不准备吃了
                              总结:今天是清明假期的第一天了吧,加油哦 做减肥操的时候出了一身汗 好累啊 会瘦的吧!!加油!!


                              18楼2014-04-05 13:39
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