适合18-25岁女生用的香水】1、TOUS TOUCH 亲亲桃丝熊女香；2、Harajuku lovers 原宿娃娃；3、Givenchy 小熊蓝宝宝；4、Davidoff Cool Water 大卫杜夫冷水；5、Anna sui蝶之恋；6、Guerlain 娇兰LOVE IS ALL 7、Marc Jacobs Daisy 小雏菊；8、Chanel Chance 机遇绿色气息女香。】

【10招教你做个白皙大美人】1 黄瓜敷脸法2 防晒隔离工作要做足3 自制面膜敷脸4 懒人面膜5 茶包敷眼法6黑砂糖＋蜂蜜＋水敷脸制作美白小偏方7拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，不喝酒不抽烟，晚上不熬夜少喝水，白天运动多喝水8多喝用排骨炖的各种汤品9一周用纯净水洗脸3-4次10泡牛奶温泉。】

拥有修长美腿小方法】1、多走路：魅力的大腿走出来；2、维生素E能美腿，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛；3、享受腿部按摩：经常从脚掌至膝盖处进行按摩，能增强腿部肌肉的收缩能力；4、穿高跟鞋不能超过4cm。】

夏季保养皮肤】1.桔皮水洗澡，皮肤没烦恼；2.颈部紧致，不容忽视；3.茶包妙用，眼纹平伏；4.洁净皮肤，按摩辅助；5.晚餐别太饱，皮肤色泽好；6.睡前卸妆，皮肤清爽；7.睡前喝杯冷开水；8.多吃醋，保护皮肤。】

【白得通透的5种美白食物】1.番茄富含抗氧化剂番茄红素，熟番茄比生吃效果更好 2.柠檬含丰富维C，能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，令肌肤有光泽 3.鱼类是一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白 4.坚果中含有维E让肌肤看上去更年轻,还能预防痘痘 5.黄瓜经常食用，能消除雀斑】

【完美女性标准体型】①体重kg＝(身高cm×1.37－110)×0.45；②以肚脐为界，上下身比例５比８；③胸围为身高的一半；④腰围较胸围小20cm；⑤臀围较胸围大4cm；⑦站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；⑧肌肉富有弹性；肤色细腻、光泽、柔韧。】

生活小知识】 每天喝水的正确时间第一杯水：6:30（排毒又养颜）。 第二杯水：8:30（体贴又健康）。 第三杯水：11:00（解乏又放松）。 第四杯水：12:50（减负又减肥）。 第五杯水：15:00（提神又醒脑）。 第六杯水：17:30（消化又吸收）。 第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。。】

9个瘦腹小妙招】1、早上空腹喝杯水。2、喝优酪乳。3、将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝。4、早餐喝咖啡。5、在三餐中加入辣椒。6、在米饭中加入糙米、全麦等粗谷。7、喝蜂蜜水帮助排便。8、按摩肚子。9、早上空腹先吃一颗苹果。】

教你瘦身减肥:【4个时段喝水 轻松减肥不伤身】1、大清早：喝杯暖水清肠胃。有助推动肠脏蠕动，帮大肠来一次大扫除。2、午饭时段：餐前饮水减食量。降低饮食分量，补充身体所需的水分，加速新陈代谢。3、下午茶时段：闻花水戒零食。抑制食欲。4、晚餐时段：喝水瘦身一个月减10斤。】

【如何运动减肥 9招养成运动减肥好习惯】1、轻缓的运动着手开始。2、选择自己喜欢的运动。3、提早找到挫折的原因。4、不让自己有借口。5、将运动计划化。6、跟朋友一起更有干劲。7、想象享瘦运动的自己。8、学会“冥想”。9、起床习惯深呼吸。】