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拔罐记录,今天第一次.中饭后一小时.体重66.
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2014-04-08 23:16回复
    笫二次,体重65.
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2014-04-09 06:22
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      早饭2个白煮蛋,中饭半斤酱牛肉,—个西红柿.这次目标55.不达目标不罢休.
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2014-04-09 13:22
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        楼主要坚持哦，拔罐按摩减肥期间可以坚持“早吃好，午吃饱，晚吃少”的科学健康饮食方式，在减肥期间减少高脂肪、高热量、高糖分食物的摄入。
        4楼2014-04-09 16:34
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          今天吃多了,早2个白煮蛋1根黄爪,十点同事非让吃了一个西红柿.中午兔肉吃了有大半只,又吃了2个西红杮.中午称就涨到64.5了.不知道明天还能不减重.
          IP属地:安徽来自Android客户端6楼2014-04-10 15:07
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            第四次,63.不知怎的人感觉很累.是不是我运动的原因,天天晩上慢跑二.三十分钟,再打四十分钟太极.以前在美容院拔人家不让运动.
            IP属地:安徽来自Android客户端9楼2014-04-11 06:18
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              早饭一碗燕麦粥,中饭一碗燕麦粥,一碗牛肉+兔肉,一个西红柿.
              IP属地:安徽来自Android客户端10楼2014-04-11 12:32
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                你也是自己拔吗？
                来自iPhone客户端11楼2014-04-11 13:09
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                  还可以吃兔肉啊？
                  来自iPhone客户端12楼2014-04-11 13:09
                  回复
                    是自己拔的.嗯兔肉可以吃.
                    IP属地:安徽来自Android客户端13楼2014-04-11 13:45
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                      下午爆了，从3点开始先吃了2个水萝卜，一袋酱黄瓜，一袋茶干，4个西红柿，一根黄瓜。
                      IP属地:安徽14楼2014-04-11 18:39
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                        我晚上也爆了！饭局啊！
                        来自iPhone客户端15楼2014-04-11 20:20
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                          报下今天的4月13日
                          早饭：无（睡过了）一觉醒来已经十点了
                          对了，十点喝了一杯酸奶100毫升
                          午饭：凉皮一小碗
                          来自iPhone客户端17楼2014-04-13 12:09
                          收起回复
                            体重；59.5Kg
                            来自iPhone客户端18楼2014-04-13 12:09
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                              我昨晚和今天都爆了,没敢称重明天回单位再减了.
                              IP属地:安徽来自Android客户端19楼2014-04-13 21:21
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