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我也加入,过午不食加运动,为了他为了自己!

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小时候瘦得似稻草,后来被妈妈喂多了,渐渐的到现在。157cm,55kg。考研期间没时间减,考研结果还不错,虽然不是超级名校,但是专业第一的成绩还是蛮开心的。现在过午不食加运动已经第五天,感觉有减,开贴希望自己坚持下去。


来自Android客户端1楼2014-04-18 08:24回复
    说一句,他187cm,瘦长个子,我们应该有着30cm的身高差。但是在一起有四年多了,将来有结婚的打算。人学校是不错的一本,,却始终如一的爱着我。我不该这么肥的对不对?
    征召伙伴,共同努力~好不好?


    来自Android客户端2楼2014-04-18 08:29
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      4.18:
      早上半个面包,小丁点牛肉
      中午7块钱麻辣烫,素食为主,无肉四个鹌鹑蛋
      晚饭无
      慢跑2h+10min
      腿好疼啊。
      前四天情况大同小异。
      电子称今天才买,还没到货。


      来自Android客户端4楼2014-04-18 23:38
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        刚才称了一下体重,五天之前55。现在53.5,五天掉三斤感觉还行。中间换称或许有误差。不过这几天运动量也够受的了。继续坚持吧!


        来自Android客户端10楼2014-04-19 08:12
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          4.19:
          早上:半个面包
          中午:一个苹果加三块牛肉干
          晚餐无
          运动为公园走步1.5h.
          4.29之前希望降至50kg.最终目标47kg或以下。


          来自Android客户端11楼2014-04-19 21:30
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            腿还疼着,因为前天跑得厉害。换种运动的话什么好呐?


            来自Android客户端12楼2014-04-20 08:08
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              4.20:
              早上一个饼卷一个油煎鸡蛋加几片香蕉片
              中午四元的菜,含菜花豆腐黄瓜无主食
              晚饭无
              慢跑1h,走步1h40min
              已经一周,坚持得不错,继续加油!!


              来自Android客户端15楼2014-04-20 22:32
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                整整三天,没有坚持不说,而且吃多了!4.29会去见未来婆婆,可是我都干成了什么啊!


                来自Android客户端18楼2014-04-23 21:34
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                  未来的先生,我很想让你看看我以前的样子~还能不能坚持呢?南南亲?


                  来自Android客户端20楼2014-04-23 21:36
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                    太久没来了。


                    来自Android客户端23楼2016-06-02 06:00
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                      来自Android客户端24楼2016-06-02 06:00
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