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健身记录贴。。。

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我好喜欢这个猥琐的表情。。。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2014-04-20 22:46回复
    4.20
    400*5m 10:20s
    累死。。。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2014-04-20 22:47
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      彩笔!


      来自Android客户端3楼2014-04-20 23:00
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        我这几天还是练大腿和小腿好了,妈的,昨天居然会肩膀痛。。


        来自Android客户端4楼2014-04-21 10:07
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          我次奥是不是多回帖 经验涨得快啊


          IP属地:四川5楼2014-04-21 13:39
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            4.21
            说好的腹肌撕裂呢。。。。
            一个大烧饼。。。睡觉。。。


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2014-04-21 22:51
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              4.22
              胸肌撕裂30×5
              腹肌撕裂25×11+40
              太佩服自己了。。。


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2014-04-22 23:34
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                4.23
                被脑残老师气晕,明天考试加油。。。
                睡觉。。。


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2014-04-23 23:37
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                  颓废了好几天,是时候唤醒自己的身体了


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2014-04-27 11:05
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                    昨天晚上,30×5高抬腿俯卧撑
                    哑铃20×5。。。。


                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2014-04-28 12:33
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                      4.28
                      腹肌撕裂。。。。


                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2014-04-29 23:36
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                        4.29
                        洗衣服。。。


                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2014-04-29 23:36
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                          5.1
                          30×5高抬腿俯卧撑
                          20×5哑铃


                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2014-05-01 23:46
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                            5.3
                            哑铃20×6


                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2014-05-03 23:39
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                              5.4
                              腹肌撕裂


                              IP属地:广东来自Android客户端17楼2014-05-05 08:39
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