管涔山旅游区位于忻州市中部，总面积约4.43万公顷，森林面积占50%。主峰芦芽山海拔2736米，山势巍峨陡峭，怪石嶙峋，别致多彩。管涔山旅游区是以险山、奇峰、天然森林、高山湖泊等自然风光和珍禽异兽著称的国家级森林旅游区。其中有旅游景点50多处，太子殿惊险神奇，高耸入云；汾源灵沼飞珠溅玉，声如钟鸣；支锅奇石斜立山坡，巍然挺拔；万年冰洞冰洁如玉，终年不化；金洞寺苍松掩映，立于山腰，素有第二悬空寺之称。除此还有马营天池、悬崖古刹栈道、万佛洞、管涔林海、马仑草原等。 管涔山生态旅游区内动植物资源丰富，野生动物有152种，其中兽类36种，鸟类116种，兽类中有梅花鹿、麝、艾叶豹，国家一类保护动物褐马鸡就栖身繁育在这里。 整个旅游区集雄、险、奇、秀于一身，构成了一个不可多的优美景观群。

情人谷
位于宁武县城西南４６公里处的马仑乡境内，汾源灵沼至芦芽山的旅游公路西侧，是一个新开发的景
点。 情人谷谷口宽不过十数米，一条四季不涸的清泉自谷掌流出，在几公里的沟谷内花岗岩上“凿”出十数个令人心醉的连珠石潭和小瀑布，冬季则形成厚达两三米的冰川，直到四月仍可见到。谷内有桃花苑、杏花岫、红桦泽、云杉崖，满目青山绿树，异卉青苔，时见野鸡、松鼠等小生灵穿越其间，是返朴归真，回归自然的游乐胜境。进入情人谷，但见小桥飞瀑，清水流淌，说不尽的缠绵悱恻、情谊悠长。 相传年轻恋人游览情人谷可喜结连理、白头偕老。

我

如果游客自己有车，那样就比较方便了，可以选择住到宁武县城里，晚上可以出去吃点特色小吃，如刘家园的河捞抿面，同乐火锅，拿糕大王等，如果没车，那就比较不方便了，那么可以租个车，最好是去贴吧询问下价格，这样就不容易被坑，组车的话就的组两天，第一天去冰洞，栈道，悬空村，第二天一早去芦芽山，情人谷，马伦草原，当然现在这个季节，草原已经没看头了，宾馆到现场里，价格在138左右，可以选择广场跟前的劲松，水世界，世纪快捷，或者外环路的帝佳，盛事园，都还不错，如果在东寨镇的话，可以选择些小宾馆，价格我也不太清楚，没车的话尽量住到东寨，这样方便。