就得看你以前有没有过长期的游泳经历了，这是我的个人总结。因为我从小就练习游泳，一次3000的量，一周三次。寒暑假更是天天都去，根本停不下，就这样度过了6年的时间吧。当时说不上瘦，但是挺匀称的吧，后来学习忙我就没怎么游了。现在越来越胖，想要再靠游泳减肥不能说不行，但是会很慢很慢。当然，这是我的亲身经历。不一定每个人适用的哈!

任何运动最后锻炼出来的都是一个好胃口，所以你懂得....

只要管住嘴，任何运动都能减肥

不好减

游泳是一项无骨磨损的项目，不像篮球足球，对身体某处都有影响。游泳也是一项很好的减肥运动，水压和水流都会对身体有一定影响，但是很好起到塑形的作用。主要是坚持下来。

游泳不是很能减。

大夫都说了可以游泳，那就游吧。
单纯靠游泳不是很理想，还要配合节食才还要配合节食才可以，并且运动要坚持。

减肥？其实很简单，首先培养视肉为敌人的思想，然后面包和纯牛奶还有蛋黄也是不能碰的，米饭少吃，一天只吃平时的三分之一，放心，不会饿死的！然后跑步，其实看着跑散步很痛苦，其实看着自己出一身汗的感觉很爽的，还有呼啦圈，这个是必须的，每天两次，每次45分钟以上，除此之外，还有，吃点维生素b辅助，加快新陈代谢的，比那些减肥药要安全。我就这样一个暑假25天，还有几天是下雨的，瘦了40斤，亲测有效！

应该能

亲测有效现在体重73.5Kg3月前84.5Kg关键是要坚持

肯定可以减肥，而且前期效果也应该很好，记得有次我下水少称重，游泳2小时回来后再称，减少1.2斤，把我吓一跳。当然这是个长期坚持的项目，多加油吧

去年冬天148游到现在130，你说能不能减，没有任何节食，天天中午吃到撑。

肯定能，以前194斤，游了3月175斤，没事加点健身效果更好