不要以为度过了那艰难的孕早期，胎儿就稳定下来了，流产的几率就下降了，其实在孕中期，准爸爸的责任也是很重大的，切不可忽视。准爸爸要在孕期做好妻子和胎儿的"保护神"那么就与小菲小编一起来看看吧：
　　1、陪孕妈产检
　　大家都知道产检对于孕妇和胎儿的重要性，通过每一次产检，都能知道胎儿在妈妈肚子里的发育情况。医生也要告诉你在这段期间孕妇注意哪些事。准爸爸一定要抽出时间陪孕妈一起去产检，不能让妻子挺着大肚子，身边还没有人陪伴。准爸爸可以通过产检听见胎儿的心跳，也能通过超声波看见胎儿在活动翻身，真真切切的感受到有个小家伙在妻子的肚子长大，这是很多准爸妈最期待的事情。作为准爸爸的你，怎么能错过这精彩的瞬间呢。
　　2、陪孕妈散步
　　不要以为孕妇怀孕之后就应该天天窝在家中安胎，这是不对的。适当地运动对孕妇自身和胎儿发育都有很大的帮助。所以，准爸爸要尽量抽出时间陪孕妈去户外散散步，做些轻松的运动。到了怀孕中期、晚期后，随着孕妇身形上的变化，肚子迅速隆起，会感到腰酸背痛，行动不便。这时候的准爸爸每天都应该花些时间给孕妈按摩。不仅能缓解孕妇孕期中产生的不适，也能增进夫妻间的感情。孕妇的心情好了，胎儿才能健健康康地长大。
　　3、陪孕妈听课
　　现在有很多医院都会有“孕妇讲堂”之类的活动，孕妇可以在这些讲座上了解到关于怀孕和分娩的相关知识。当然，准爸爸不能让孕妈一个人去参加，了解孕期和分娩知识也是准爸爸的必修课，这样可以在出现紧急情况的时候及时作出反应。而且，有你在身边陪伴，对于孕妇而言是一种极大的支持和鼓励。
　　到了怀孕中期之后，孕妇的早孕反应得到缓解，食欲胃口都会有所好转。准爸爸此时要给孕妇准备一些符合其胃口的可口饭菜，多食用鸡鸭鱼肉、蛋、豆类等，还要多吃新鲜的蔬菜水果，合理地搭配饮食，保证饮食营养的均衡。这样对胎儿的健康才有所保障。准爸爸要记得，最好不让孕妇一个人外出，以免出现不必要的危险。