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黄瓜鸡蛋减肥吧 关注：405,895贴子：1,121,314
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决心要减肥每天记录自己！
IP属地:四川来自Android青春福利版1楼2014-05-12 23:07回复
    从昨天开始的，睡之前顶50下脚尖，必须要感觉到小腿肌肉被拉伸才可以，25下仰卧起坐（这个量是慢慢加的），揉搓肚子20下，今天是第二天，加油！
    IP属地:四川来自Android青春福利版2楼2014-05-12 23:10
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      从明天开始，不吃晚饭
      IP属地:四川来自Android青春福利版3楼2014-05-12 23:11
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        新的一天开始了，加油，坚持
        IP属地:四川来自Android青春福利版4楼2014-05-13 06:55
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          睡之前顶51下脚尖，必须要感觉到小腿肌肉被拉伸才可以，做30下仰卧起坐（这个量是慢慢加的），揉搓肚子20下，今天是第三天，加油！
          IP属地:四川来自Android青春福利版5楼2014-05-13 22:20
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