第一天轻轻松松掉一斤，这样算来，15天不是要掉15斤了，充满斗志呀

明天就是报体重的日子啦，大家记得准时报到哟，因为某些原因不能上体重的必须提早跟小米说呢，不然小米可是要踢人的，连准时报体重这么一个小事你都不能做到怎么让人觉得你们有纯绝的决心呢？？

希望小伙伴不要嫌弃小米是个话唠呀

今天第二天，小米没有一点，小伙伴呢？？不要偷吃哟，何必为了那么小小的一口毁了这些天的辛苦呢！

纯绝的话一定会伴随着些许问题：
1.口臭。这个也是小米最担心的，毕竟要跟人交流，所以每天的早晚刷牙的时候可以一起刷下舌苔，这样可以减轻一点异味，还有就是多喝水，水的好处就不用我多说了吧，在这里不建议嚼口香糖，因为会越嚼越饿，你肯定会更难受。
2.便秘。会便秘是正常的，因为你都没有吃东西，哪里来的东西排泄呢？所以2、3天排一次也算正常，这个时候排出来的就是你身体内部残留的毒素啦，哈哈！每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，既养颜又排毒。
3.失眠。失眠小米个人觉得只能是在前期，要是失眠的人可以选择些许运动，或者是晚上泡个脚，小米太懒了，所以是晚上泡个脚而已。
目前想到的就这些问题了，大家可以说出来互相交流啊

肚子刚才叫唤了好久，泡杯黑咖免得别人听到声响，尴尬

这个饭点，亲爱的，你们有没有抛开减肥的决心而偷吃呢？？！！吃一口胖一天！你要让昨天的努力白费吗？？！！

看到亲爱的都这么努力，充满斗志！小米真心觉得饥饿感就是个P！过一会就没了！

你是不是喝水后就马上称呢？？这样体重会一时增加的，娜娜不要心急哟，减肥毕竟不是一天就成功的

5.17体重楼，报体重格式如下：小米，61KG

5.17的体重楼要5.17才报呢，是我太心急艾特你们了？？

又怕当天艾特人你们又来不及，好纠结