当时 我用苹果的时候
没人指导我怎么用
也没人和我说需要注意什么
我第一次用减肥药
心里满满都是不相信
满满都是恐惧
于是 我到处打听
想从人们的评论中发现什么
即便最后的结果不尽如人意
但是也总算知道一些
掏钱买药
开始了漫长的瘦身岁月

结果 20天掉20斤肉
也有人不相信
我自己都不相信
不过 我不骗人 说的是事实
我瘦了 所以我接手代理
然后我朋友用
然后我同学用
然后我舍友推荐给她的朋友同学用
不怕说你不瘦
因为我就是活生生的例子
我这一路走下来
不知从何说起

我会遇到很多朋友
有的是多次尝试减肥药失败寄托希望给苹果
有的是肥胖多年节食运动减肥失败寄托给苹果
有的是第一次使用减肥药的学生党
……
不管她们以什么方式找我
也不管她们找我有什么目的
只是她们用苹果只有唯一的一个心愿
——想减肥 想瘦

我用苹果前一个礼拜反应是最大的
具体反应有抑制食欲不想吃饭
口渴 能喝水
身体发热
失眠
便秘
有点低血糖
一个礼拜之后我的反应都变得较为正常
那些不良反应基本消失了

每天的基本饮食
早饭：一个水煮鸡蛋 偶尔全麦面包 偶尔喝粥 偶尔粗粮饼干
午饭：菜多肉少搭配米饭 也有吃面条 不过是非常偶然
晚饭：单纯的水果蔬菜 苹果香蕉 黄瓜西红柿 还有酸奶

也有几点比较对自己好的
1.早晨起床之后喝一大杯水冲刷肠道
2.午饭吃过以后贴墙站15分钟
3.晚上在床上做一些基本伸展运动
4.一天之内保证水果摄入 保证水量

禁忌：
早饭不要牛奶豆浆酸奶绿豆蜂蜜茶……
服药5个小时以后可以
能不吃最好别吃
别食用醋 酸的水果可以 菜里的醋可以
别食用太过辣的食物 辣的消药性
别喝酒 喝酒催胖
别吃宵夜
别吃高热量事物
别每天称体重
减肥服药期间该做什么做什么
看淡这些事 平常心对待
可以隔一礼拜或者四天称一次体重
别给自己太大压力

期间出现太过严重的不良反应可以调整服药时间
或者调整到午饭后5分钟服用 或者隔天服用
当然 效果最好的就是早晨空腹 早餐半小时前温水服下
如果恶心 可能是由于低血糖
没吃饭的原因 能量供给不足

瘦身有多重分类
是人们的吸收程度 体质不同所致
你可能是前期掉秤型
或者后期掉秤型
期间 因为身体的部分反应
所以期间还会出现一段平台期
只要坚持就会瘦

只希望跟着我的胖子们
一定要坚持下去
一条道走到黑
要么瘦 要么死
把决心落到实处

很多人说我假
打广告 不光明正大
贴吧里
我一切资料公开
以前发的帖子 内容随意看
我的唯一扣扣公布
权限 所有人可添加
空间权限 所有人可见
并不是我傻
让背地里那些站在暗处的人看着
只是我觉得 做这个少不了信任
信任是彼此的不是么
顾客想瘦 但是你不清不楚
伪造身份或是怎么样
你不坦诚 谁会信你
但是就这 依旧会有人黑你
枪打出头鸟这句话我懂
但是也无所谓
人在做 天在看不是么
每天加我的人
有百分之九十都是想问真假
都是买了不敢吃的顾客
要不就是服药几天出现各种状况的顾客
她们是幸运的
我会把我知道的都告诉她们
我希望最后她们和我说的
“你人真好 谢谢你！”
这句话是发自内心的
这就够了 不然你还想怎样？
起码我服药的时候没有人帮过
我服药那一路都是自己走的
没人相伴而行 互相监督鼓励什么
买药是自己决定的
一直持续吃不管什么反应也是自己决定的
瘦了叫代理费自己代理也是自己决定的
我做的决定 不后悔 苹果也没让我后悔啊
孤单说不上 无依无靠倒是有
我服药只有几个基本禁忌
还有一纸说明书
哪有人愿意做我的指导？
哪有人指导我怎么服药？
哪有人指导我注意什么？
都是自己品出来的
你说我黑心？
你说我没良心？
你长没长眼？
另外那百分之十就是些卖家了
至于加我为何 我不说你们也都明白
我不多说 任凭你们自己想
你可以去窥探我的生活生意
不过我不会去看你
我不觉得暗地里的小人又那么大魅力让我去攀比
任凭你们想
我要是在乎就成了你们想法中的我了
我可没那么有出息 去迎合你们的想法。

510元
我的大半个月生活费
就那样买了减肥产品
期间我经历了很纠结的过程
我不敢把希望寄托在上面
相信 又不敢相信
我怕得很多
遇到很多便宜的
也有贵的
尤其是淘宝
价格差异非常大
我一直问很多人怎么辨别真假
也问了很多淘宝卖家
可是很多觉得我不买都不告诉我
要不就是不知道
她们只是卖
自己都没用过
不知道什么样子是真的

继续坚持 不然呢？
我已经买了
总不能浪费钱吧
撑着头皮吃
一天一天服药服药
宿舍没有称
我也不方便天天称
就放松心态
一步步慢慢来
自己把该注意的禁忌注意了
百度可以减肥的食物和简单的运动
自己总结 自己注意
我的第一次反馈是腿有点瘦了
不过我总觉得是瘦腿霜的功劳
或许是我没说清楚吧= =