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在训练的角度谈跆拳道水平的提高
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不内涵罪名
锦标冠军
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吧里很多人都在谈比赛,或者街斗,腿法的理解上的一些帖子,却很少有人谈论训练的内容,然后就像通过一些训练从科学训练的角度谈论下跆拳道,很多东西都只是我个人的理解,有什么不对的地方,欢迎大家一起进行讨论,但拒绝无道理无根据的谩骂。
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1楼
2014-05-21 21:35
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不内涵罪名
锦标冠军
11
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首先以百米运动员为例,很多人觉得力量大就一定能跑的快,那么举重运动员的力量要远远大于百米运动员,那么是不是说举重运动员的百米要更快一些呢?当然不是,这就是关于核心力量(能力)的重要性,百米是在相同的距离内完成最快的位移,其核心力量就是在短时间内完成位移的能力,就是步幅与频率,很多东西我们用脑子去想是不准确或者不对的,所以我们要以事实为根据进行分析,然后执行,来达到我们在最短时间内完成最强核心能力的训练
3楼
2014-05-21 21:44
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贴吧用户_0NUQCKS
竞技先锋
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凭我试课n次来说,差不多,可能地域条件整体水平也不好有关
5楼
2014-05-22 18:26
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泊宅式
职业专家
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人的潜能是可以激发的,比如说,你给我50斤的砖 我可能拎不动。但是你要是给我100斤的人民币,我肯定拎起来就跑。
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6楼
2014-05-22 18:27
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