加油

今天早晨喝了一杯豆浆两根油条，中午吃了点西红柿炒鸡蛋，下午饿了吃了两个香瓜，晚上吃了两根黄瓜，因为要吃药，不吃饭不行，所以我打算慢慢来，坚信时间长了肯定会有效果的

不要沉啊

我和你一样，一起加油，姐妹们都会幸福的

楼主，一起督促减肥哟，我也要每天到你这里打卡报道。

好的，一起监督加油！

同减肥 你有吃药么？！

楼楼，我也在减肥，加油，一起啊

我也是运动加节食呢，不过我有在泡脚，早上吃的杂粮熬得粥，运动一个星期了，不知道会有什么收获，不知道你月经正常吗？我最长7个月都没来呢

加油！我也要开始减肥啦！

千万别节食，真的。很多PCOS只是假象，从中医上说，PCOS的本质还是寒湿阻滞。如果再通过节食+拼命运动的话，反而会加剧。
好好看中医吧，西医有些东西把人割裂开了，真的不太好。达英只是用雌激素把雄激素拼下去，来的都是假象

我是从138到122，用了两年，主要是在学校，贪吃，达英应该没有人比我吃得久，我已经吃了5年，准备停药两个月

楼主，我来打卡了，今天没有打羽毛球，快走了40多分钟，出了一身汗……我早上记错了，那个不是“pit”是健美操“piu”，但是运动减肥吧里面好多人都建议从“郑多燕”跳起呢，后者的强度相对要小些

加油