刚刚坐七八天，头几天没事，，

往前趴着打坐

开帖时候，请提供资料如下，免得一来一往耽误时间：
1。打坐参考的资料是什么？
2。打坐多久了？
3。多大年纪？
4。姿势？
5。每次可以坐多久？
6。静心法门是什么？
7。腿盘还痛吗？
8。可以观察到脑袋的起心动念吗？
9。妄想状况如何？前个妄想跟下个妄想中间可以有多久？
10。打坐目的是什么？

有用坐垫吧？

1。打坐参考的资料是什么？打坐吧。网上瞎看。网上说法不一。
2。打坐多久了？八天
3。多大年纪？25
4。姿势？开始几天散盘，现在单盘，韫带以前稍微练过。
5。每次可以坐多久？开始十几分钟，现在二十到半小时。
6。静心法门是什么？数息观，出入息观
7。腿盘还痛吗？不怎么痛
8。可以观察到脑袋的起心动念吗？观察的到。
9。妄想状况如何？不多也不少，比开始好点。前个妄想跟下个妄想中间可以有多久？三四秒，心静的话妄念少。
10。打坐目的是什么？大目标想四禅八定，希望做一个好人。小目标，通过打坐戒色。。。
太极妈。我就在这贴签到吧

您先看看这个帖，最后28-9坐中动。第28问。气脉现象 http://tieba.baidu.com/p/2913366732
第29问。坐中动，气动篇 http://tieba.baidu.com/p/2933014111

另外这个帖里面有许多师兄们打坐会出现的疑问，建议有空都看看吧！加油

好神奇！

哈哈哈，我就猜了，您没有进去看第七楼的资料，瑜动，旋动资料都在里面。。。我建议您把50问都看好了，我们再来讨论，不然真是鸡同鸭讲，您说您的，我说我的