临近下午4点了，烟瘾来袭。下班前不抽烟！加油！ 下班前不抽烟！

让别人戒烟，逼不得，强迫不得，逼着戒烟往往会适得其反。越是不让抽，就越是想抽。

临近下班还有1个小时。欧耶！

【烟瘾来袭】还有10分钟！

【烟瘾来袭】困又睡不着，好像抽一支。。。。。。

烟瘾来袭，我忍不住了

烟瘾来袭，牙床发木，压根发酸，好不难受

烟瘾来袭，吃一颗鸡蛋，抵抗一阵

烟瘾来袭，坚决不抽。

烟瘾来袭，坚决不抽！
同事去我房间问，我能抽烟吗。我说可以啊，抽吧！一边看他抽烟，一边做心理斗争。理智最终战胜了冲动！
去年这个时候，有个酒友也是在我屋里边喝边抽。我都忍住了。真佩服去年的自己。

意志有多坚强就能走多远。戒即考验意志

相对比较成功的一次戒烟可能需要数月乃至数年。
儿失败的戒烟可能仅仅需要一支烟。

最近几天烟瘾来袭的力度没有那么大了。每天早晚肺部的不适感也在提醒自己抽烟对肺部的严重伤害。

烟瘾来袭，坚决不抽