我忽然感觉可能cla可能真的有可能有腹泻效果，由于最近我准备期末考试没什么时间运动，每天基本两餐随餐吃cla，偶尔吃一粒减脂精英，不得不说确实是有效果，不过应该还是加上运动效果好，我不是做广告的，亲身体验吧，左旋肉碱我不知道咋样，但是cla对于体脂率高的真的可以试试，就是可能会喝好多水，偶尔吃油大了会腹泻，最后还是要说这只是个补剂，想减脂还要有氧，和坚持不懈！