第一次做俯卧撑我第2个就起不来了！我觉得我很逊，弱爆了！于是我开始在吧里找经验，好多大神们说的话我都牢牢记住，看到他们漂亮的体型羡慕的不得了。现在很多吧友一进来就开始问好多问题，其实完全没必要的。贴吧有个精品贴你需要的答案几乎那里都有！我也学会了跪姿俯卧撑（像个娘们一样），开始我不懂得分组，只是一个一个的做，后来慢慢适应！身上力气也渐渐大了。