循循善诱
一个普遍存在的错误是过度用缰以期达到马儿受衔的效果。很多骑手可以很快的让马受衔，通过‘威逼’来使其服从。如果你认为一个完美的外形仅仅是头部的垂直的话，你就会下意识的把注意力放在缰上。你用缰越多，马儿反抗就会越强。既然我们已经达成了共识，认为受衔不仅仅在于马头的位置。我接下来把它描述成‘弓形轮廓’。被强迫受衔的马不会是愉快、放松的马，并且对扶助的反应也会差很多。受衔的诀窍是诱导马拱起它的腰背、深踏后肢，而不是强逼它低头。这不是件容易的工作，需要花很长的时间和做很多练习，然而对绝大多数马儿来说，这绝对是可实现的。在解释如果收缩一匹马的方法之前，我想强调一下古典骑坐的重要性。因为通常的说法之外，一匹很好的收缩身躯、对扶助反应敏捷的马儿是一个深的、安全的、独立的骑坐的产物。所以，如果你还没有阅读讨论古典骑坐基本原则的文章，现在正是时候！

骑坐的运用
让我们来想象一下一个糟糕的骑坐对于马儿的影响。如果体重都压在臀部，双腿前摆并且靠缰绳来维持平衡。那么马儿会有如下的反应：它会凹腰来躲避你的骑坐所产生的不适；它会弓着脖子，头在空中甩来甩去；它会屏住呼吸，收缩肋骨来逃避和你的双腿的联系。在这种情形下，能坐住都成了一件非常困难的事，同时骑手通常会用腿抱住马儿并且用缰来维持平衡，这让马儿更加紧张。现在，我们反过来想象一个良好的古典骑坐对于马儿产生的影响。由于骑手可以自我承载，马儿的背部会抬起，它的肋骨会向外张开，它会弓起颈部并将鼻端指向地面，它会有规律的深呼吸。这一系列的反应都源于一个事实，那就是马儿在寻找和骑手的联系，而不是逃避它。保持一个好的姿势随着马儿运动，骑坐会变得容易的多，这样你可以集中精力改善你的扶助上。显而易见，你的马儿会变得更愉快，更敏感，更响应。你已经很清楚上面两段论述中的不同了吧？简而言之，紧张会带来更多紧张，而放松会带来更多的放松！你管好你的骑坐，马头自然就在正确的位置上了。

发展感官
当马外形收缩时，它会给你某感觉，一种你会记住的感觉。当骑另一匹马候，你如何‘感知’它在做正确的事呢？所有外形收缩的马给人的感觉几乎都是一样的。这就是骑手判断马儿是否在正确工作的方法－通过与之前骑乘的比对！因为受衔不单是马头的位置，你会注意到一匹收缩的马运动时所表现出来的差异,这时它会给你一种感觉。记住这个感觉试着在每次策骑不同的马时创造这种感觉。地面上有人看着你会非常有帮助，因为他们告诉你，什么时候做的是对的。

那么怎么做呢
使用古典骑坐，允许马儿充分发挥身体的潜能，有助于它容易的弓起背线。不要指望你的骑坐限制马儿的同时，它还能够做到弓起轮廓线。 在我继续下去之前，我们必须记住在轻快步时让马儿收缩外形是错误的。轻快步，你的骑坐几乎是不存在的，而你必须使用更多的手扶助和腿扶助才能达到效果。所以，在你可以轻松压浪之前，不要试图快步时让马收缩外形。 现在按照下面的步骤柔软你的马，弓起它的轮廓线

产生动力
在慢步时，通过骑坐产生的能量来保持动力（更多相关信息参考《运动中的骑坐》）。骑坐产生的能量必须导向后肢，尽量避免这股能量逃到前驱。如果你感觉马儿的前驱越来越重，减轻马嘴的联系来告诉它,不可以靠在你的手上（撑缰）。很多教练会给骑手完全相反的建议，让他们用力拉马嘴。这对马来说是一种惩罚，还会引起紧张。通过放松联系，你告诉马儿：“你是独立的，你最好自己找平衡”。这就是诱导和胁迫对比的例子。和它对话：缰绳保持一个轻的联系是必要的，但这不是完全放弃控制。用你的手指轻轻的点缰，在马服从时，再次减轻联系。两边的缰交替着来。用这个方法仅可以改善马匹头部的自我承载，不是拉它受衔。记住你不能拉缰，手指的挤压足够使衔铁产生小范围的移动。这也可以鼓励马咀嚼衔铁，柔软它的嘴。再强调，用这个方法只可以微调，不是让马产生弓型轮廓的全部集中它的注意力：注意不要让你的马避衔 。