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今天上午忙杂事，下午才有时间学习，但效率不错，赞一个
中医基础理论大体学了一遍，有时间还要好好看书
110楼2014-06-24 18:45
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    坚持锻炼，今早跑了10公里，没觉得怎么累，但心肺功能还是不大好，也就只能算中速跑，心率就到了150次以上
    坚持，把多年没练好的心肺功能练出来
    111楼2014-06-24 18:47
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      没刻意注意饮食，一日三餐，等待运动给我的惊喜
      112楼2014-06-24 18:48
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        今天没时间去吧里转了，晚上的任务还不少，可我觉得自己快要困了
        看书去了
        113楼2014-06-24 18:49
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          不敢上网，怕自己浪费时间
          所以只是简单记录，就赶快溜走
          115楼2014-06-25 14:21
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            今天中医诊断基础，进步尚可，但还需要看书和做题，时间还是不够
            加油
            116楼2014-06-25 14:22
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              终于把前两章学的差不多了
              117楼2014-06-26 14:38
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                逛一会儿贴吧就开始第三章常见病辨证论治了
                中医这块学着好舒服，不用强记那么多的药名、药效、药理、性状鉴定、理化鉴定、分子式、紫外光谱红外光谱特征.....
                .
                118楼2014-06-26 14:41
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                  加油吧
                  119楼2014-06-26 14:41
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                    睡眼朦胧，边睡边学，终于把第三章完成
                    120楼2014-06-26 20:23
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                      姐妹们的回复让我感觉好温馨舒适，明天完成任务后再回复，实在睁不开眼睛了
                      还有这个下午睡了3个小时的小朋友，不知道该咋办
                      我睡功强，他只好自己玩了
                      121楼2014-06-26 20:25
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                        今天学了民族药学，了解了藏药和蒙药
                        下午学习实验室检查
                        123楼2014-06-27 18:55
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                          2天没出去跑步了，因为出汗太多津液会减少，所以控制运动次数和运动强度
                          明天出去慢跑
                          124楼2014-06-27 18:56
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                            今早出去跑步了，慢跑+慢走，大踏步扭腰，练我的粗大腿和尚不满意的肚肚
                            80分钟，没有一点类的感觉
                            这样就好，以后就这个剂量
                            126楼2014-06-28 20:07
                            回复
                              下午带孩子们去公园转转，顺便做了36个仰卧起坐
                              腹肌强度还是不行，继续加油
                              127楼2014-06-28 20:08
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