卷珠帘 - 霍尊

这是今年最熟悉的歌

到新家，重打锣鼓，重开张，瘦身、运动、保养使我们看着更年青，更漂亮、更迷人

2014年6月5号
早上，红枣花生红豆黑米血糯米熬的粥一碗，蓝莓蛋糕3片
上午，小脆饼1个
中午，馒头大半个，毛豆炒牛肉半碗，青椒土豆丝半碗，蒸鸡蛋半碗，汤半碗
下午，很大的苹果1个，脆饼2个
晚上，香蕉牛奶1盒，绿豆糕1块

中午，也可回家看看，感觉真好

小玫瑰和她的小弟弟

月牙湖

草莓酸奶150克

细看妹妹们都5级了，看来得加油了

6月6号
早上，肯德基早餐，豆浆1杯，玉米汉堡1个，太阳蛋1个
上午，咖啡1杯（加方糖1块加伴侣1勺）
中午，米饭半碗，四季豆半碗，虎皮肉1片（肥的没吃），炒生菜半碗，汤半碗
下午，酸奶1杯，青菜包1个
晚上，红酒1杯，奶酪1片

汇报完了，去窜门了

今天姐姐来电话，介绍一个瘦肚子的运动，像俯卧撑一样的腰背腿脚的姿势，只是用小臂支撑，静止状态，如果能坚持5分钟，腰腹背就达标了。我今天1分钟。

早睡自然醒，今天做到了，不上班，没闹钟，心情愉快！