回复：100天严格过早

说到底减肥就是一场持久战你坚持了多少多少天只要有一天爆了你的努力就会白费甚至比以前更胖所以不要随便就发算减肥除了你做好持久战的准备

day51 7.9
早餐:一碗面几个饼干

day52 7.10
早餐:几个饼干几口面几个饺子几个小包子油条一根

day53 7.11
早餐:几个饼干一碗饭

现在在厕所看楼楼的帖子，屁股被咬了好几个包，拉肚子太难受了！！！

day54 7.12
早餐:几个饼干半碗饭

day55 7.13
早餐:几个饼干一根黄瓜一碗饭

day56 7.14
早餐:几个饼干一根黄瓜半碗粉

day57 7.15
早餐:一根黄瓜一碗黑芝麻糊一碗饭

楼主，你过早这么久瘦了多少了呀

day58 7.16
早餐:饼干蛋糕几口饭几口黑芝麻糊
下午加餐吃了西瓜龙眼

这58天来我总是觉得一直没瘦还是老样子现在正常吃靠运动减肥每天做有氧运动

加我一个

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